Certaines personnes ont l'impression que leur caractère est différent de ce qu'elles devraient avoir. Mais pour une raison quelconque, peu essaient de corriger ces défauts et d'améliorer leurs qualités intérieures. Mais il existe des techniques spéciales pour cela.
Instructions
Étape 1
Par exemple, vous voulez vous débarrasser de ces qualités que vous considérez comme négatives. Posez-vous la question: « A quoi servent-ils ? Si c'est la cupidité, alors peut-être que cela vous aide à devenir plus économique. Et la lâcheté permet d'éviter des situations dangereuses. Pensez à l'origine de ces traits de caractère en vous. Il doit y avoir une raison à cela.
Étape 2
Décidez vous-même si vous avez vraiment ces qualités. Peut-être que vous venez de croire l'opinion de quelqu'un d'autre. Très souvent, cela se produit parce que vos parents vous disent constamment que vous êtes un enfant très maladroit. Et vous avez grandi en étant convaincu que c'est vrai. Mais en fait, vous avez une réaction normale, et la maladresse ne survient qu'en présence de vos parents, car ils vous ont inculqué cette idée.
Étape 3
Décidez des qualités qui vous manquent. Essayez de formuler cette idée assez clairement. Par exemple: « Je veux devenir plus confiant. » Répétez-le à vous-même et à haute voix très souvent. La phrase sur la réalisation du souhaité aidera à approuver l'effet. Répétez-les ensemble: « Je veux être plus confiant. Je suis devenu confiant."
Étape 4
Vous avez probablement une personne qui est votre héros. Il peut s'agir d'un homme politique, d'un artiste, d'un acteur de cinéma. L'essentiel est que vous respectiez cette personne et que vous la valorisiez pour ses traits de caractère. Essayez d'essayer leur vie sur vous-même. Pensez à la façon dont ils agiraient dans une certaine situation et essayez de faire de même.
Étape 5
Afin de consolider l'image souhaitée, imaginez que vous êtes déjà devenu propriétaire de ces traits de caractère. Pour cela, fermez les yeux, imaginez-vous mentalement renouvelé. Essayez de garder cette image pendant quelques minutes. Cet exercice est très pratique à effectuer tôt le matin et avant le coucher, au lit.
Étape 6
Comprenez que les traits de caractère ne sont pas qu'un seul trait. Ils sont généralement constitués de plusieurs composants. Qu'est-ce que la cupidité ? C'est une habitude de compter constamment les revenus et les dépenses. L'habitude d'économiser sur tout, l'habitude de ne jamais montrer aux autres vos capacités financières. Essayez de remplacer ces habitudes par d'autres. Faites preuve de générosité. Prêtez à des amis, au moins de petites quantités. Vous ressentirez une gêne au début, mais petit à petit vous vous y habituerez.
