Au milieu de l'automne, lorsque l'émeute des couleurs naturelles est remplacée par des tons gris-noir, une personne commence à être envahie par l'apathie et l'humeur mélancolique. Tout d'abord, de telles manifestations sont associées à un manque d'énergie solaire. Pour charger le corps d'un positif, il est important de s'éloigner du canapé et de la télévision et de commencer à travailler sur soi.
Nécessaire
- - gouache et pinceaux de différentes tailles
- - papier aquarelle
- - bijoux en ambre
- - habits brillants
- - bottes en caoutchouc
- - parapluie
Instructions
Étape 1
Dessinez-vous une bonne humeur dans le vrai sens du terme. Prenez du papier aquarelle et des couleurs vives de gouache. Pour plus de commodité, fixez le drap au mur au niveau de vos bras tendus. Vous n'avez pas à dessiner quelque chose de spécifique. Essayez différentes méthodes - dessin avec vos doigts ou une éponge sèche, contours flous, etc.
Étape 2
Après avoir pratiqué en tant qu'artiste, essayez d'ajouter des couleurs vives à l'intérieur de votre coin de maison. Vous pouvez ajouter une touche audacieuse avec de nouveaux rideaux orange ou acheter une lampe qui simule la chaleur du soleil. Pour prolonger la sensation de l'été, choisissez des couleurs vertes, jaunes et corail dans vos vêtements.
Étape 3
Qui a dit que par mauvais temps il était impératif de rester chez soi ? Souvenez-vous de votre enfance - ni la pluie ni la neige fondante n'étaient un obstacle pour vos promenades préférées. Achetez un beau parapluie et des bottes en caoutchouc, nouez une écharpe serrée autour de votre cou pour éviter les rhumes et allez au parc ou à la place la plus proche pour rêver.
Étape 4
À la poursuite d'une portion d'adrénaline, vous pouvez organiser des courses de VTT dans la boue. Découvrez s'il existe de tels services dans votre ville et invitez des amis à participer au processus. N'ayez pas peur de vous salir - vous recevrez un uniforme de protection spécial et un casque.
Étape 5
Inscrivez-vous à des danses exotiques ou à la piscine: c'est utile pour la silhouette, et l'ambiance s'améliore. Vous pouvez danser à la maison - organiser une fête hawaïenne, par exemple. Accrochez des bananes, des ananas et des affiches de palmiers et de plages autour de la maison. Accueillez les invités avec une distribution de perles de fleurs traditionnelles et de cocktails de fruits d'été. Pour un look complet, achetez un disque avec de la musique hawaïenne ou des sons de surf, et envisagez des concours nautiques.
