Comment Développer La Confiance En Soi : Conseils Pour Les Adolescents

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Comment Développer La Confiance En Soi : Conseils Pour Les Adolescents
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Vidéo: Développer la CONFIANCE EN SOI de son enfant 2024, Avril
Anonim

Comme il est parfois difficile pour un adolescent de s'affirmer dans une équipe ! Seuls quelques-uns deviennent des leaders, les autres se contentent du rôle de "paysans moyens", et certains, malheureusement, sont des parias. Pour aider un adolescent à s'adapter dans un environnement social, à se positionner correctement dans une équipe, un sentiment de confiance en soi est nécessaire. Quelques conseils vous aideront à le développer.

Comment développer la confiance en soi: conseils pour les adolescents
Comment développer la confiance en soi: conseils pour les adolescents

Premier conseil

Ne faites pas attention au ridicule ! Après tout, vous pouvez leur trouver de nombreuses raisons - par exemple, un nom de famille amusant, trop petit ou, au contraire, une croissance trop importante, les caractéristiques d'une silhouette et d'un teint, une mauvaise vue, un passe-temps inhabituel, etc. etc. L'essentiel ici est de ne pas se lancer dans une escarmouche, aussi offensive soit-elle. Vous devez apprendre à regarder calmement les délinquants dans les yeux et à hausser les épaules avec indifférence. Tout! Après deux ou trois tentatives, les taquineurs perdront toute envie de continuer - après tout, ils voulaient évoquer des émotions négatives, profiter de l'humiliation des faibles. Et puisque l'objectif n'a pas été atteint, alors il n'y a pas besoin d'essayer.

Deuxième conseil

N'ayez pas peur de vous démarquer d'une manière ou d'une autre dans le contexte de vos pairs. Coiffure inhabituelle, les vêtements vous permettront d'être différent des autres - l'essentiel est de ne pas en faire trop ! Un comportement atypique suscite d'abord l'intérêt, puis le désir d'imiter. On le remarque depuis longtemps: si, par exemple, un élève de l'école à la récréation ne participe pas aux jeux généraux, mais se retire et commence à faire son propre truc - dessiner, jouer à un jeu, etc. - alors la classe de l'Ouest se rassemblera bientôt autour de lui. Ça vaut le coup d'essayer!

Troisième conseil

Observez-vous! Une apparence impeccable est la clé d'une bonne attitude des autres. Mais les gens peuvent être repoussés, par exemple, par la mauvaise haleine, le reniflement, la vue d'ongles rongés, la transpiration des aisselles, etc. Tout cela doit être contrôlé ! Vous pouvez même créer un mémo spécial - ce dont vous avez besoin pour vérifier votre apparence et l'afficher avant de quitter la maison.

Quatrième conseil

Gardez la tête haute. Ne vous affaissez pas, redressez fièrement vos épaules, levez le menton - c'est l'image d'une personne sûre d'elle! Vous devez apprendre à regarder directement dans les yeux de l'interlocuteur lorsque vous parlez. Un sourire charmant complétera le look "royal", désarmera même les adversaires négatifs.

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