Dès l'enfance, nous sommes punis pour la manifestation d'émotions négatives, nous encourageant à être des enfants obéissants et confortables. En tant qu'adultes, beaucoup d'entre nous continuent à porter le masque d'une bonne fille, oubliant notre psychisme. Mais notre santé et notre qualité de vie en général en dépendent.
Crier, pleurer, exprimer son mécontentement envers une femme est interdit même à la maternelle, car "ce n'est pas décent", "les filles obéissantes ne se comportent pas de cette façon". Même faire des grimaces ou se défendre contre un voisin dans le bac à sable est élevé au rang de comportement indigne. "Tu es une bonne fille, arrête de pleurer", continuent-ils à éduquer à l'école. Et la fille s'arrête, perdant progressivement la capacité de voir ses émotions négatives. Mais du fait qu'elles ont cessé d'être distinguées, ces émotions ne vont nulle part, mais sont stockées dans notre psychisme, formant finalement des dépôts dangereux.
De l'extérieur, la femme a l'air magnifique - elle sourit à tout le monde, parle affectueusement, ne se dispute pas avec son mari ou ses voisins. Mais en elle, un volcan couve. Le temps n'est pas loin où une autre émotion négative refoulée - colère, ressentiment, ressentiment - deviendra une allumette dans une botte de foin.
D'une fille autrefois obéissante, une femme peut devenir une furie maléfique, constamment insatisfaite de tout, ou même faire une dépression nerveuse lorsqu'il n'est plus possible de se débrouiller sans psychothérapeute. Il arrive aussi que les émotions réprimées deviennent d'abord des tensions dans certaines parties du corps, puis - des maux et des maladies. Il existe même une science spéciale à ce sujet - la psychosomatique des maladies. Parfois, sous le poids d'émotions intactes, une femme peut devenir dépendante à l'alcool. C'est pourquoi être une bonne fille est dangereux.
Vous ne pouvez pas plaire à tout le monde. Il y aura toujours des gens qui ne nous aimeront pas. Par conséquent, il vaut mieux se permettre d'être de mauvaise humeur que d'essayer de plaire aux autres. Vous pouvez vous dire quand vous en avez besoin: « oui, je souffre, je suis déçu, j'ai du ressentiment » et permettez-vous simplement de le ressentir. Il existe de nombreuses façons de pleurer dans un oreiller, d'écrire vos sentiments sur un morceau de papier et de le brûler, de le partager avec un ami. L'essentiel n'est pas de vous cacher des émotions négatives, mais de les permettre.
