Les personnes modestes, calmes et timides admirent souvent les qualités inhérentes aux personnalités fortes - la capacité de se défendre, de défendre leurs intérêts, de protéger leurs proches. Cependant, si vous le souhaitez, vous pouvez également apprendre à vous comporter de la sorte avec les délinquants.
Instructions
Étape 1
Apprenez à être patient et détaché. Une erreur assez courante des personnes faibles est que, dans une situation stressante, elles agissent, guidées par les émotions et non par la raison. Ils peuvent paniquer, pleurer ou répondre au délinquant par une agressivité téméraire et finir par échouer. Apprenez à ne pas réagir aussi brusquement aux événements désagréables. Un sourcil levé, un regard perplexe et un silence éloquent en réponse à une insulte de l'interlocuteur semblent mieux que des larmes ou des déclarations dans l'esprit du "il est".
Étape 2
La connaissance est le pouvoir. Plus vos horizons sont larges, plus vous aurez de chances de trouver la réponse correcte et raisonnable aux réclamations contre vous. Vous ne saurez jamais à l'avance ce qui peut vous être utile lors d'une dispute avec un adversaire. Cela peut être à la fois une documentation technique pour votre ordinateur et des informations sur les rituels de mariage des babouins, que vous avez glanées dans un film de vulgarisation scientifique.
Étape 3
Apprenez à dire non. Beaucoup d'enfants (surtout les filles) ont appris à être polis, doux, gentils et fiables. En effet, à la maison et à l'école avec un tel enfant il y a beaucoup moins de problèmes. Cependant, à l'âge adulte, votre entourage peut commencer à utiliser sans vergogne ces qualités, et vous, par habitude, répondrez à leurs exigences en essayant de plaire à tout le monde. Mais si vous n'êtes pas impatient de rencontrer le fils d'un collègue en voiture à l'aéroport ou de transférer pour votre nièce, vous avez le droit de dire « non » sans donner de raison. Et plus vous exercerez votre droit, mieux vous y serez.
Étape 4
Faites-vous entendre. Pour commencer, vous devriez commencer à l'exprimer, si vous ne l'avez pas fait auparavant, sinon les autres comprendront que vous n'êtes pas satisfait de quelque chose, ou que quelque chose ne vous convient pas. Sortez de l'habitude de vous adapter à tout le monde. Si vous trouvez mal à l'aise de vous retrouver dans un bar où vos amis vous invitent à se réunir, dites-le. Si cela n'a eu aucune incidence sur la situation, refusez de vous rencontrer. La prochaine fois, vos intérêts seront traités plus attentivement.
