L'homme n'est pas une machine sans âme. Il éprouve souvent de la fatigue, de la peur, de l'irritation. Tous ces facteurs (et bien d'autres) le rendent nerveux. C'est tout à fait compréhensible et naturel. Cependant, vous ne devriez pas être nerveux. Pourquoi?
Il y a des situations où cela est tout simplement très nocif. Un exemple classique: lorsqu'une femme enceinte est nerveuse, elle se rend ainsi un « mauvais service » non seulement à elle-même, mais aussi à son enfant à naître. Après tout, le fœtus est très sensible à tout changement dans le fond hormonal du corps de la mère.
Si une personne souffrant de problèmes cardiaques est nerveuse, elle peut simplement se retrouver avec une complication grave, pouvant aller jusqu'à une crise cardiaque. Etc. Il existe de nombreux exemples dans le domaine de la médecine.
Mais supposons que nous parlions d'un homme en parfaite santé. Peut-il devenir nerveux ? Encore une fois, ça ne vaut pas le coup. Par exemple, une personne est engagée dans un travail responsable qui nécessite une précision et une concentration maximales. Et il était très nerveux - soit à cause de problèmes avec ses supérieurs, soit à cause de problèmes purement familiaux, ou peut-être pour une autre raison. Quelles sont les conséquences? La personne est bouleversée; par conséquent, sa réaction et son attention se sont détériorées. Le risque d'erreur (calcul incorrect, évaluation incorrecte de la situation, prise de décision incorrecte) augmente donc plusieurs fois. Et le coût de cette erreur peut être prohibitif.
Eh bien, qu'en est-il du côté purement quotidien de la vie ? Déjà en famille, parmi les personnes les plus proches, pouvez-vous vous détendre, laisser libre cours aux émotions ? Et ça ne vaut pas le coup.
Le fait est qu'une personne nerveuse "électrise" parfois imperceptiblement tout son entourage. Cela peut être comparé à une infection particulièrement contagieuse: un membre de la famille a attrapé le virus de la grippe - bientôt toute la famille est tombée malade. Une mère nerveuse commence à « secouer » les enfants: pourquoi les cours n'ont pas été faits à l'heure, pourquoi la chambre n'a pas été nettoyée. D'ailleurs, d'un ton irrité, offensant qu'elle ne remarque même pas. Les enfants (surtout s'ils sont à l'adolescence) peuvent craquer: ils disent qu'ils en ont déjà marre de vos pinailles ! Une grand-mère aimante s'empresse d'intervenir dans le conflit qui éclate: ne dérangez pas les petites-filles, elles grandiront - elles s'entraîneront davantage ! Et c'est parti. En conséquence, humeur gâtée et santé détériorée. Et il peut même atteindre un appel d'ambulance.
Essayez donc de ne pas devenir nerveux de toute façon. Maîtrisez la technique de l'autohypnose, apprenez à vous contrôler. Pour votre propre bien.
