Même si vous n'avez pas d'ennemis sérieux, les personnes agaçantes gênent presque tout le monde. Et s'il y a un ennemi évident, alors la vie peut se transformer en enfer. La foi chrétienne nous invite à aimer l'ennemi, cette recette est très ancienne et testée par beaucoup, il vaut donc la peine d'y prêter attention.
Instructions
Étape 1
Tout d'abord, changez votre perception de la personne. Pour ce faire, vous devez y rechercher consciemment des avantages, sans essayer de trouver des lacunes en parallèle. Les traits positifs de l'ennemi peuvent être écrits sur papier, une attention particulière doit être accordée aux circonstances qui sont très vives et évidentes pour tout le monde. Ils vous seront utiles à l'avenir.
Étape 2
Ensuite, écrivez une lettre, ce qui est facultatif. Dans ce document, vous devez vous tourner vers votre futur ami et dire sincèrement à l'interlocuteur imaginaire votre douleur, qui était associée à votre relation. La lettre doit être conservée afin de pouvoir s'y référer si vous devez soudainement vous expliquer.
Étape 3
Ensuite, pensez à ce que la relation vous a appris. Convenez que sans cette personne, vous n'auriez pas reçu une expérience très précieuse et remerciez mentalement votre ancien ennemi.
Étape 4
Ensuite, écrivez tous les griefs sur papier, vous pouvez pleurer, puis brûler ces notes en répétant mentalement la phrase "Je te pardonne". Vous devez imaginer que vous peignez tout le mal qui était entre vous avec de la peinture blanche. Le vrai pardon vous aide à démarrer une nouvelle conversation.
Étape 5
Pardonnez-vous aussi, cela vous permettra d'avoir plus facilement une attitude positive envers la personne. Souvent, les gens vivent dans la confrontation uniquement parce qu'ils ont eux-mêmes fait quelque chose de mal et provoqué une attitude négative. Un acte de gentillesse envers un ancien ennemi change souvent radicalement la situation, non pas parce que vous serez mieux traité. La situation est en train de changer car étant satisfait de votre acte, vous deviendrez vous-même mieux en relation avec la personne - et elle le ressentira.
Étape 6
Ensuite, vous devez faire le pas le plus décisif. Appelez votre méchant et dites-lui que même si le dimanche du pardon est encore loin, vous voulez demander pardon et réparer tous les griefs. Expliquez que les tensions vous tourmentent et que vous voulez les changer. Mentionnez les vertus bien connues d'une personne (vous les avez notées) et que cette personne vous a beaucoup appris. Remerciez votre adversaire et essayez de mettre fin à la conversation. Peu de gens ne seront pas touchés par une telle conversation. Même si cela ne fonctionne pas du premier coup, votre relation s'améliorera et deviendra plus facile.
Ainsi, vous pouvez non seulement pardonner et aimer la personne, mais aussi changer son attitude en vous. Mais il est toujours plus facile d'aimer ceux qui rendent la pareille.
