Dans l'enfance, on croit passionnément à un rêve. Mais plus le seuil de l'adolescence s'éloigne, plus le bagage de rêves s'alourdit, plus il met la pression sur l'estime de soi. Le rêve vaut-il la peine d'abandonner ou vaut-il la peine de faire l'effort de le poursuivre ? Sans rêve, la passion disparaît dans la vie, mais il n'est pas toujours nécessaire de déplacer des montagnes en chemin.
Si un rêve existe et est entré dans votre vie, alors il est nécessaire. Chacun a ses propres rêves. Et avant de les abandonner, cela vaut la peine de terminer au moins un rêve et de voir ce qu'il en est advenu.
Mais il se trouve que le rêve a été repoussé depuis longtemps. Avec un tel concours de circonstances, une personne cesse de croire qu'elle est digne d'elle. Le pouvoir qui a été donné à la réalisation d'un rêve pour son accomplissement va "dans le moins" et finit par détruire une personne.
Et maintenant, afin de faire une percée pour réaliser vos désirs, vous avez vraiment besoin de beaucoup d'énergie. Une poussée d'énergie d'une telle force qui pourra briser le cercle vicieux est possible dans des situations critiques de la vie, ainsi que lors de l'utilisation de différentes techniques.
Ces techniques demandent beaucoup de motivation. La motivation est étouffée par une faible estime de soi - et par conséquent, plus le rêve est retardé, plus la situation est critique, plus vous devez tomber.
Si vous ne voulez pas vraiment attendre les coups du sort et que vous avez un rêve, il y aura une autre issue. Il existe un moyen facile de réaliser votre rêve en seulement 5 minutes par jour.
Avant de procéder, il est conseillé de terminer les étapes préparatoires.
Jour 1. Écrivez sur papier (ou n'importe où) les 5 premiers souhaits et rêves qui vous viennent à l'esprit. N'inventez rien exprès, ne pensez pas si c'est possible ou non. La tâche principale est juste d'écrire.
C'est très simple et personne ne le verra, personne ne pourra le condamner. Écrivez sincèrement vos rêves les plus simples ou les plus difficiles - cela n'a pas d'importance. Si cela ne fonctionne pas 5, écrivez 3.
Que 1-2 rêves-désirs de la liste soient les plus simples. Par exemple, j'ai longtemps rêvé d'aller au cinéma ou d'acheter ce délicieux gâteau, de revoir le Jour de la marmotte ou de manger un glaçon. Ou peut-être que ce sera un nouveau téléphone vert ou un superbe pull de vos propres mains !
Jour 2. Regardez votre liste. Comme? Choisissez un rêve. Vérifiez-la pour voir si elle est à vous ou non. Ce moment est important, car chez une personne il y a beaucoup de désirs imposés de l'extérieur. Écoutez-vous, qu'est-ce qui changera si votre rêve se réalise ? Quelles seront les sensations, les sentiments, quelle humeur ? Y a-t-il de la joie dans la performance maintenant?
Après avoir vérifié le rêve, le plus simple reste de le réaliser! Faites-le aujourd'hui ou demain ou dans une semaine. Fixez-vous une date pour votre rêve. Il est préférable de prévoir 2-3 jours. Assurez-vous de choisir le rêve le plus simple et le plus facilement réalisable.
Lorsqu'un rêve devient réalité, une partie de la tension due à l'insatisfaction quitte le corps. Et la joie de sa performance apporte une nouvelle force et une bonne humeur. Et le goût de l'incarnation est rappelé, bien que petit, mais des rêves. Votre estime de soi grandira et vous en voudrez certainement plus !
C'est l'essence de la méthode: un gros éléphant en petits morceaux.
Choisissez maintenant le prochain rêve que vous pouvez vous permettre en ce moment, ou simplement le rêve le plus important. Donnez-lui 5 minutes par jour (vous pouvez en faire plus si vous le souhaitez vraiment).
Peu importe ce que vous faites pour réaliser votre rêve: quelque chose d'important ou quelque chose de très petit. À l'échelle de la vie, peu importe, le mouvement est important. Et si un jour il n'y avait pas de force ou d'opportunité pendant 5 minutes, alors pensez simplement à un rêve ou à la prochaine étape sur le chemin qui y mène.
Mathématiques. 5 minutes par jour - 35 minutes par semaine - 150 minutes (2,5 heures) par mois - 1 825 minutes (30 heures) par an de travail continu. Peut-être pas grand-chose, mais certainement plus que rien. 5 minutes par jour passeront inaperçues et sans trop d'effort. Cela signifie que le rêve deviendra beaucoup plus proche et que cela se révélera très, très facile.
Par exemple, il y a un tel rêve - acheter un vélo. Nous traduisons 30 heures en équivalent monétaire, nous obtenons 15 000 à 30 000 roubles par an. Voici le vélo !
Avec le temps, le mouvement vers un rêve devient naturel et ne demande pas autant d'efforts qu'au début du chemin. Très probablement, vous aurez l'envie et l'opportunité de consacrer un peu plus de 5 minutes à votre rêve. Seulement 15 minutes par jour - et c'est 3 fois plus proche de votre rêve en un an ! Et peut-être qu'à ce moment-là, ce ne sera pas le premier rêve réalisé.
"Pour atteindre l'objectif, il faut d'abord y aller." Honoré de Balzac.
