La recherche de l'idéal n'est pas bénéfique dans tous les cas. Assez souvent, à cause du perfectionnisme, nous nous critiquons. Nous commençons à penser que les gens autour de nous nous jugent. Dans la plupart des cas, le perfectionnisme ne fait que blesser. Et la revue sera consacrée à ce sujet.
Le perfectionnisme n'est pas un trouble mental. De plus, ce trait de caractère peut être perçu à la fois positivement et négativement. Et certaines personnes sont fières d'être perfectionnistes.
Le perfectionnisme peut provoquer des changements positifs et négatifs dans la vie. Par exemple, la recherche de l'idéal aide à réussir. Mais d'un autre côté, en raison de la présence de ce trait, le désir est de n'obtenir que des résultats idéaux en tout.
Quels sont les autres dangers du perfectionnisme ?
Stress constant et dépression
Un perfectionniste non seulement de lui-même, mais aussi des gens qui l'entourent attend le résultat maximal. Il n'y a tout simplement pas d'autres options pour lui. Le propriétaire de ce trait de caractère peut être considéré en toute sécurité comme un combattant par excellence. A cause de cela, il s'épuise physiquement. Refuse souvent de dormir pour obtenir ce qu'il veut. Essayant constamment d'améliorer son travail. Le perfectionniste ne peut tout simplement pas comprendre qu'il n'y a rien de mieux. Ou ce n'est tout simplement pas nécessaire.
Vivre dans ce mode entraîne un stress constant. Le perfectionniste veut tout faire avec un plus, à cause duquel il se met la pression, critique son propre travail. Parfois, il s'éternise dans la tâche jusqu'à la fin. En conséquence, vous devez travailler dans un régime difficile, en oubliant pratiquement le sommeil et le repos. Tout cela a un effet négatif sur la santé.
Le perfectionnisme peut provoquer la dépression. Le propriétaire de ce trait difficile essaie constamment de contrôler à la fois ses actions et ses émotions. De plus, il verrouille simplement ce dernier fermement et ne donne pas la moindre occasion de s'échapper. Au fil du temps, tout cela devient la cause de l'apparition de la dépression, de l'apathie.
Un manque de confiance en soi
Les perfectionnistes se soucient de leurs propres échecs. Des erreurs pour lesquelles vous critiquer. Même la plus petite erreur peut être gonflée par un perfectionniste en un problème mondial.
Il n'est pas nécessaire de parler de confiance en ses propres capacités dans une telle situation. Le perfectionniste la tue instantanément avec des critiques. Il remarquera l'erreur même si tout semble parfait à première vue.
Conclusion
L'obsession du résultat empêche les perfectionnistes de vivre et d'apprécier le processus, même s'ils font ce qu'ils aiment. Les personnes ayant ce trait de caractère perdent beaucoup. Ils oublient instantanément tous les succès précédents. De telles personnes ne savent pas se réjouir des petites choses. De plus, les perfectionnistes ont constamment peur des faux pas. Inutile de dire qu'en même temps, ils trouveront toujours l'occasion de faire une erreur, puis de s'en punir ?
Tout doit être avec modération. Il y a un avantage dans le perfectionnisme. Mais le mal est bien plus grand. Ce trait de caractère n'interfère qu'avec le développement et la vie bien remplie. Par conséquent, il est conseillé de se débarrasser le plus tôt possible du perfectionnisme. Ou réduire le niveau de son impact au minimum.
