L'une des émotions négatives les plus fortes est la peur. Le sentiment de peur provient principalement des expériences de l'enfance, c'est-à-dire qu'il est basé sur les expériences du passé, à moins, bien sûr, qu'il ne soit associé au danger survenant à un moment donné. La peur est le travail constant de "virus-pensées" qui sont apparus à la suite d'une parentalité incorrecte, d'une vision du monde erronée des enseignants à l'école ou dans la culture.
Si vous y réfléchissez, la peur en réalité elle-même n'a aucun fondement. La peur est un petit enfant vivant dans chaque adulte qui se réveille parfois et commence à interférer avec la vie tranquille d'un adulte. Certains croient que la peur doit être traitée uniquement en l'interrompant avec la volonté. Mais vous ne vous en débarrasserez pas si facilement.
Extérieurement, nous essayons de prétendre qu'avec l'aide de la logique nous nous sommes convaincus qu'il n'y a pas de peur, mais un enfant effrayé, caché à l'intérieur de la conscience, ne peut pas percevoir ces arguments de la raison. Peu de gens le savent, mais un enfant n'a que deux types de peur, les autres ne sont que des variétés des deux premiers, à savoir: la peur de ne pas être aimé et la peur basée sur la survie. Si vous y réfléchissez, vous pouvez convenir que la plupart des peurs de personnes très différentes tournent autour de ces types de peur de base.
Malheureusement, dès l'enfance, on nous apprend à surmonter la peur uniquement par la persuasion et la répression, et nous avons juste besoin d'enseigner la facilité à gérer la peur. Bien sûr, tout le monde veut avoir l'air fort et toute personne ira à n'importe quel tour, juste pour créer l'image d'une personne qui n'a peur de rien. Nous avons honte de quoi et de quoi nous avons peur, et nous commençons à nous tourmenter pour cela.
Si nous apprenons à accepter naturellement la présence de peur ou de phobies, au lieu de considérer la force uniquement comme l'absence de peur, alors notre moi mûr cessera de se transformer en peur d'un petit enfant. Au lieu d'apprécier notre sensibilité à travers un parti pris contre les phobies, nous la cachons. Le moyen de surmonter la peur passe par la connaissance de soi. Réalisez vos capacités et rejetez les critiques sévères à votre égard.
