Comment Arrêter L'abnégation

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Comment Arrêter L'abnégation
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Anonim

La capacité de comprendre une autre personne et de lui venir en aide à temps est la qualité d'un bon ami. Mais certains individus vont trop loin et s'engagent dans un véritable sacrifice de soi.

Commencez à penser à vous
Commencez à penser à vous

Pensez à vous

Peut-être êtes-vous un peu emporté par l'établissement de la vie de quelqu'un d'autre et avez-vous oublié votre propre existence. Pensez à vous, car qui pense à vous, sauf à vous-même. Vous avez sûrement vos propres plans, objectifs et désirs. Veiller à leur mise en œuvre. Sinon, ils resteront des rêves. Pensez au fait qu'il n'y a qu'une seule vie. Vous n'aurez pas une seconde chance de franchir telle ou telle étape.

Même si tout va bien dans votre vie en ce moment, vous pouvez certainement améliorer quelque chose. Réfléchissez aux domaines qui nécessitent votre intervention et prenez-en soin. Développez-vous et améliorez-vous, faites attention à votre maison et à votre famille, construisez une carrière, détendez-vous et profitez de la vie.

Certaines personnes sont tellement habituées à prendre soin des autres qu'elles se sentent coupables de leur propre confort. Si vous vous définissez également auprès de ces personnes, il est temps de tirer la sonnette d'alarme. Comprenez qu'il s'agit d'une situation anormale qui doit être corrigée de toute urgence. Commencez à vous faire dorloter et à vous féliciter, pensez chaque jour à la façon dont vous pouvez vous faire plaisir aujourd'hui. Reculez-vous tout au long de la journée et demandez-vous si vous agissez dans votre propre intérêt en ce moment ou si vous faites le bonheur de quelqu'un d'autre.

Un égoïsme sain

Vous ne devez pas faire passer les intérêts des autres avant les vôtres. Il s'agit d'une position non constructive. Aime toi toi-même. En oubliant vos propres affaires, vous faites preuve de mépris pour votre propre personnalité. Tu n'as pas besoin de te faire du mal comme ça. Laissez une part d'égoïsme sain apparaître dans votre caractère.

Ne laissez pas les gens autour de vous profiter de votre gentillesse. Parfois, d'autres voient qu'il y a un individu fiable devant eux, toujours prêt à aider, et commencent à le manipuler. Pour mettre fin à cette série d'abnégation, vous devez aller au fond de ceux qui vous utilisent à temps.

Apprenez à dire le mot non. Certains individus agissent au détriment de leurs propres intérêts uniquement parce qu'ils ne savent pas refuser. Il n'y a rien de mal à ce que vous soyez mal à l'aise avec la demande de quelqu'un d'autre. Vous ne devez rien à personne et n'avez pas à vous excuser ou à vous excuser.

Peut-être que vous essayez de plaire à tout le monde parce que vous voulez plaire à tout le monde. Le besoin d'amour et de respect de la part de ceux qui vous entourent démontre que vous ne vous traitez pas assez bien. Prenez votre propre estime de soi. Chercher l'approbation des autres parle de votre doute.

Comprenez que vous ne pouvez pas inspirer de la sympathie à absolument tout le monde et en même temps rester une personne. Si vous avez du caractère, ce n'est peut-être pas du goût de tout le monde. N'ayez pas peur de montrer votre propre individualité et de défendre votre position.

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