Les raisons d'une diminution de sa propre sexualité et de son désir sexuel sont multiples: stress, manque de confiance en soi ou en son partenaire, fatigue chronique et complexités. Cependant, l'intimité est un élément intégral et très important de toute relation.
Instructions
Étape 1
Pratiquez la danse. Peu importe ce que vous choisissez: tango classique, salsa enflammée, danse du ventre séduisante ou styles modernes énergiques. L'exercice régulier fera de vous une star non seulement sur la piste de danse, mais aussi dans votre propre lit. Un excellent sens du rythme, de la souplesse et de la plasticité vous aideront à vous sentir plus en confiance, ce qui signifie que vous pourrez vous détendre et vous abandonner complètement à des sensations agréables.
Étape 2
Pensez au sexe. Vous vous demandez pourquoi votre bien-aimé veut toujours et partout, et le désir ne vous visite qu'occasionnellement ? Le secret de la sexualité masculine réside dans les pensées constantes d'intimité. Après tout, les représentants du sexe fort n'hésitent pas à admettre que des fantasmes érotiques les visitent même pendant la journée de travail ou sur le chemin du retour. Essayez cette stratégie: passez au moins 5 minutes par heure à penser au sexe et aux choses qui vous excitent. N'oubliez pas d'écrire à votre partenaire quelques messages frivoles. Le sexe chaud juste après le travail vous est garanti.
Étape 3
Portez une belle lingerie. Les slips en coton sont sans aucun doute confortables et pratiques, mais absolument pas sexy. Pour se sentir comme une vraie séductrice, il faut commencer par les sous-vêtements. Sachant qu'un ensemble de dentelle incroyable est caché sous un costume de bureau strict, vous vous sentirez beaucoup plus confiant et attrayant.
Étape 4
Utilisez l'aromathérapie. Les propriétés étonnantes des parfums sont connues de l'humanité depuis l'Antiquité. Ainsi, certaines odeurs ont un effet calmant, d'autres - au contraire, remplissent d'énergie, et d'autres encore peuvent même augmenter la libido. Essayez d'ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de citron, de patchouli, de jasmin ou d'ylang-ylang à une lampe à arôme, en utilisant un spray corporel à la vanille ou en mettant des sachets parfumés de pin, de sauge et de menthe dans votre chambre.
Étape 5
Menu sexe. Vous pouvez également augmenter la sexualité avec l'aide d'une bonne nutrition. Après tout, certains produits peuvent être appelés en toute sécurité des aphrodisiaques naturels qui aident à augmenter la libido. Essayez de manger plus de fruits de mer, d'huîtres, de noix, de dattes, de chocolat noir. lors d'un rendez-vous romantique, vous pouvez vous faire dorloter avec un verre de vin ou de champagne - cela vous aidera à vous détendre et à vous accorder de la bonne manière. Cependant, vous devez savoir quand vous arrêter, sinon la soirée ne se terminera pas par un bon sexe, mais par un bon sommeil.
