Une femme enceinte attend avec impatience l'arrivée de son bébé. Elle lui achète de belles choses, écoute les battements dans le ventre, mange bien. Mais souvent la future mère ne sait pas ce qui l'attend après la naissance de l'enfant.
Pendant la grossesse, la vie à venir semble être gaie et joyeuse, le bébé est doux et calme. Une femme rêve de la façon dont son mari l'aidera, imagine à quel point ce sera formidable de marcher et de jouer avec l'enfant, et la nuit, toute la famille ronflera paisiblement après une dure journée.
En fait, tout est un peu différent: l'enfant pleure jour et nuit, demande constamment du sein, le mari disparaît au travail et à la maison, il y a beaucoup de tâches non accomplies, qui ont considérablement augmenté avec l'apparition de miettes. Dans le contexte d'un tel stress, les femmes développent une dépression post-partum et l'enfant peut commencer à n'évoquer que de mauvaises émotions. Comment éveiller l'instinct maternel en soi, comment aimer son bébé ?
Sommeil profond et calme
Pendant les premiers mois, le bébé se réveille souvent la nuit, mais pour éviter la mauvaise humeur et le bien-être, la mère a besoin de dormir suffisamment. N'essayez pas de faire toutes les corvées autour de la maison, elles ne peuvent toujours pas être refaites. Mieux dormir avec votre bébé pendant la journée. Cela vous donnera de la force, l'énergie sera restaurée et les problèmes ne vous sembleront plus insurmontables.
La nuit, mettez votre bébé à dormir avec vous, cela vous rapproche non seulement, mais vous donne également la possibilité de dormir.
Si vous vous sentez en colère, laissez l'enfant avec papa ou grand-mère et promenez-vous au grand air. Vous allez donc vous calmer, vous ressaisir, et pendant votre absence vous aurez le temps de manquer votre bébé et de vouloir passer du temps avec lui.
Transférez une partie des tâches ménagères à votre mari et essayez de consacrer plus de temps à votre enfant. Moins il pleure, plus vous l'admirez, serez touché, observerez son comportement, et cela aidera grandement à développer l'instinct maternel.
Communication avec l'enfant
Établir l'allaitement, pendant la succion, une connexion émotionnelle est rétablie. Il est important pour un bébé de sentir sa mère, de savoir qu'elle est là, il se comportera donc beaucoup plus calmement, pleurera moins, sourira plus souvent, ce qui affectera sans aucun doute votre humeur.
Portez votre bébé plus souvent. Vous pouvez utiliser une écharpe pour que vos mains soient libres et que vous puissiez effectuer des tâches urgentes dans la maison.
Il est important pour un bébé d'être constamment proche de sa mère et de ressentir sa chaleur et sa tendresse, et une telle proximité aidera une femme, en l'absence d'instinct maternel, à le réveiller. Touchez l'enfant tout le temps, caressez-le sur la tête et les bras, examinez les traits du visage, déterminez à qui il ressemble le plus. Il évoquera des émotions positives, du bonheur et de la joie.
Et dans tous les cas, ne négligez pas les conseils et l'aide des personnes âgées - votre mère ou votre belle-mère. Ils s'occuperont du bébé, et vous pourrez faire une pause avec lui, prendre du temps pour vous, faire du shopping. Après un bon moment, vous pourrez consacrer plus de temps à votre enfant, lui donner tout votre amour, ce qui contribuera sans aucun doute au développement de l'instinct maternel.
