On a parfois l'impression que le temps passe à une vitesse folle. Ce n'est que récemment que vous vous êtes réjoui du printemps et des premiers bourgeons gonflés, lorsque décembre arrive et qu'il est temps de penser aux cadeaux. Il n'est pas surprenant que la peur s'empare de cela - il semble que la vie passe. Mais cette peur peut être surmontée.
Ne nous arrêtons pas
"J'attends - j'attends les vacances avec impatience", "Je compte les jours jusqu'à la fin de l'année scolaire", "En hiver, il me semble que j'entre en hibernation." Souvent, les gens passent beaucoup de temps à attendre un événement important pour eux: vacances, vacances, vacances, le retour d'un conjoint d'un long voyage d'affaires, l'arrivée d'enfants à visiter. Il n'est pas surprenant que vous ayez l'impression que la vie se précipite devant vous, car vous ne la vivez pas, mais vous figez en prévision de l'événement souhaité. Mais le temps ne peut pas être interrompu en même temps - les jours, les semaines, les mois et même les années passent comme si de rien n'était. Essayez de trouver quelque chose de bien et profitez de chaque jour. Même avec un emploi du temps chargé, vous pouvez trouver une heure ou deux pour avoir votre part d'émotions positives: écouter votre musique préférée pendant votre pause déjeuner, lire un livre passionnant dans le métro, le soir en vous promenant avec votre chien, éteignez l'itinéraire habituel et allez au lac ou à la place la plus proche. Plus votre vie est mouvementée, moins il vous semblera que les années sont gâchées.
A bas les stéréotypes
Éliminez les stéréotypes liés à l'âge - se marier, se marier, avoir des enfants, faire du patin à roues alignées, du vélo, de l'université et des vêtements colorés - peut durer aussi longtemps que vous en avez envie. Enlevez le délai pour vous-même, et votre vie deviendra beaucoup plus facile et plus agréable, le sentiment qu'il ne vous reste que quelques années pour porter votre jean déchiré préféré, puis cela deviendra tout simplement indécent. Vous ne participez pas à un marathon et n'êtes pas en retard, vous pouvez profiter de vos choses préférées autant que vous le souhaitez, et vous réaliser à tout âge, vous avez beaucoup de temps devant vous, et vous serez à l'heure.
Fixer des objectifs
Pour que la vie ne soit pas si éphémère, fixez-vous des objectifs et atteignez-les. Il est conseillé d'avoir à la fois des tâches à long terme: obtenir un diplôme universitaire, évoluer vers le poste de directeur, éduquer les enfants, et des projets à plus court terme: apprendre une langue étrangère, obtenir un permis de conduire, planifier un voyage. Avec le recul, vous pourrez voir que vous n'avez pas perdu votre temps: vous avez fait ce que vous aviez prévu et vous vous souvenez parfaitement de ce que vous avez fait et des efforts que cela vous a coûtés. En même temps, vous avez des projets pour l'avenir, ce qui signifie que la vie continue et que vous la rendrez aussi intéressante, efficace et mouvementée que possible.
