Votre partenaire vous a largué… Comment gérer cela et passer la tête haute ?
Pendant ce temps, comptez sur vos amis et votre famille. Essayez de passer le plus de temps possible avec eux, mais ne parlez pas de rupture, mais concentrez-vous sur d'autres choses.
Ne soyez pas humilié ! N'essayez pas de le récupérer à tout prix. Rassemblez votre propre fierté et ne lui demandez en aucun cas de revenir vers vous. Lorsque le premier flot d'émotions sera passé, vous aurez honte de vous-même au souvenir de vos humiliations.
Réorganisez votre vie. Trouvez une nouvelle façon de passer votre temps libre. Essayez de nouvelles activités: commencez à fréquenter un club de fitness, inscrivez-vous à des cours de langue, trouvez un emploi en tant que bénévole… Faites ce qui vous plaît et ce qui vous plaît. Votre confiance en vous recevra un coup de pouce bien mérité, vous vous rendrez compte que vous n'êtes pas dépendant de votre ex et vous rencontrerez de nouvelles personnes.
Apprends de tes erreurs. Ne vous battez pas et ne vous blâmez pas encore et encore. Il est probable que vous ayez fait des erreurs (comme votre partenaire), mais vous avez maintenant une excellente occasion d'en tirer des leçons. Ne pensez pas à ce que vous auriez pu faire différemment, mais plutôt à savoir où déplacer vos limites dans la prochaine relation.
Aller au rendez vous. Ne refusez pas les rendez-vous et rendez-vous calmement. Ceci, bien sûr, n'est peut-être pas une rencontre fatale avec votre futur mari potentiel, mais pourquoi ne pas profiter d'une agréable soirée en compagnie d'hommes ?
