Tout deuil a un début et une fin. Et seul le chagrin des parents qui ont perdu leur enfant semble ne connaître aucune limite. Après un événement terrible, il est très difficile de retrouver une vie bien remplie, la douleur de la perte est si forte qu'elle enlève toute force.
La mort de votre propre enfant est peut-être l'épreuve la plus difficile que la vie puisse présenter. C'est très effrayant, incroyablement douloureux et presque insupportable. La plupart des parents qui ont perdu leurs enfants pour toujours n'ont aucune idée de comment vivre.
4 étapes de récupération après la mort d'un enfant
La première chose à faire après le décès d'un enfant est de reconnaître sa perte. Les psychologues le pensent. De nombreux parents se trompent eux-mêmes et se dénient pour éviter de souffrir. Cela se manifeste par une réaction défensive de la psyché. Mais la mort irréversible de l'enfant devra être admise.
La deuxième étape du rétablissement sera une vie pleine de deuil, une immersion maximale dans celui-ci. En aucun cas, vous ne devez essayer d'oublier ou de vous éloigner de l'événement. Ainsi, les parents ne feront que masquer leur douleur - d'eux-mêmes, des autres. Par la suite, cette douleur se traduira par une maladie grave voire des troubles mentaux. Pour nettoyer l'âme, vous devrez ouvrir la plaie, disent les experts en psychologie. C'est difficile, mais c'est le seul moyen sûr de se remettre d'un deuil.
Au troisième stade, les parents devront changer leur mode de vie, établir une communication avec le monde extérieur, mais sans enfant. Avec la mort du bébé, les parents se sentent perdus, car l'objet dont ils s'occupaient n'est plus là. Pour que le sens de la vie ne soit pas perdu, vous devez faire ce qui n'a pas été possible d'accomplir pendant la vie de l'enfant. Vous devez remplir votre temps libre avec ces choses et activités. Il est nécessaire d'établir des relations sociales et des conditions de vie sans enfant, sinon il ne sera pas possible de se remettre de la perte pendant de nombreuses années.
La quatrième étape du rétablissement est la formation d'une attitude différente envers l'enfant décédé. Pour vivre une vie épanouissante, les sentiments doivent pouvoir se réaligner. Il est important de se débarrasser des sentiments de culpabilité, de ressentiment, de peur. Il n'est pas difficile de comprendre que cette étape a été franchie avec succès. Si les parents peuvent parler d'un enfant mort sans douleur paralysante, si leur tristesse est devenue calme et légère et que leurs émotions sont dirigées vers la vie d'aujourd'hui, alors le rétablissement a été réussi.
La vie après la mort d'un enfant
Au nom de votre enfant, distribuez tout ce qui ne lui est pas parvenu, aux autres enfants, aux personnes. Il y a beaucoup de gens malheureux et défavorisés, ils manquent cruellement de chaleur et de participation. Si les parents ne décident pas d'une nouvelle grossesse, l'amour non dépensé devrait être dirigé vers les personnes qui les entourent. On ne peut pas éloigner un enfant de la mort, mais tout le monde peut rendre les autres enfants un peu plus heureux !
Si le deuil est vraiment vécu, les parents sentent qu'ils peuvent reprendre une vie normale. Au fur et à mesure que vous traversez toutes les étapes du rétablissement, une personne se calme progressivement et sa vie se normalise, les anciens intérêts reviennent, la vie se remplit de nouvelles couleurs.
