Un homme en bonne santé pense sexuellement aux femmes, et c'est tout à fait normal. D'un autre côté, de telles pensées se transforment parfois en obsessions et interfèrent avec la concentration.
Instructions
Étape 1
Immergez-vous dans votre travail. Prenez au sérieux ce que vous faites sur votre lieu de travail. Il est également conseillé d'éteindre votre téléphone portable si vous n'en avez pas besoin directement pour résoudre des problèmes commerciaux.
Étape 2
Faites du sport, inscrivez-vous à une salle de sport. Élaborez un programme de formation pour vous-même. Commençons par 3 à 4 entraînements par semaine. Si vous êtes vraiment fatigué, vous n'aurez pas la force de penser aux femmes.
Étape 3
Allez aux bains publics avec des amis, détendez-vous. C'est bien si vous développez une tradition de vous réunir régulièrement et d'aller aux bains publics, disons, le vendredi. Discutez de ce qui vous intéresse tous: football, pêche, informatique, etc. Si vous avez un passe-temps qui vous « mange » tête baissée, les pensées des femmes ne pourront pas vous dérouter.
Étape 4
Ne pas penser aux femmes aidera l'abstinence en général. Essayez de jeûner, mangez modestement, sans excès. Il est alors peu probable que vous ayez envie soudainement et violemment de plaisirs sexuels: le contrôle du corps commence par le contrôle de l'esprit.
Étape 5
Lisez des livres, mémorisez de la poésie, parcourez les journaux hebdomadaires. Ainsi, vous ne serez pas seulement une personne instruite et cultivée, au courant de toutes les nouvelles, mais il n'y aura pas de place pour les pensées dissolues dans votre tête.
Étape 6
Tempérez votre corps. Une douche à l'eau froide est un bon remède. Cette procédure renforcera votre esprit et votre corps, fera un vrai combattant d'un squish choyé. Il est important d'observer la régularité des procédures, de ne pas la bousculer.
Étape 7
Trouvez la seule et unique femme à laquelle il vous fera plaisir de penser. Essayez d'être l'homme parfait pour elle et faites d'elle votre femme. De plus, vous devrez consacrer beaucoup de temps libre à l'établissement de la vie quotidienne, à la prise en charge des enfants, à leur éducation, etc. En fait, la signification évolutive de vos pensées sur les femmes réside précisément dans cela.
