Il est très important de pouvoir conserver un sentiment de dignité dans une situation difficile. Il arrive que des personnes éprouvent des sentiments forts, laissent libre cours aux émotions. Je veux oublier les règles et les dogmes. Les gens autour de vous semblent tester votre patience. Il est très difficile de maintenir sa dignité dans une telle situation.
Instructions
Étape 1
Etre gentil. La bonne volonté est l'arme secrète des diplomates. La bonne volonté habituelle n'empêche pas de faire de bonnes affaires. Cela rend les négociations plus fructueuses. Sentez-vous bien pour la personne à qui vous parlez. L'adversaire sera désarmé par votre attitude envers lui. Cela vous aidera à maintenir votre dignité sans trop de difficulté.
Étape 2
Ne répondez pas par le mal pour le mal ou la grossièreté pour la grossièreté. Les émotions négatives ne résoudront pas le problème, mais si vos proches abusent de votre attitude, testez votre sang-froid, votre retenue et votre patience, mettez-les à leur place. Mais faites-le calmement et avec retenue, sans élever la voix. Un ton équilibré et confiant donnera de la crédibilité à vos propos.
Étape 3
Travaillez sur vous-même, apprenez à contrôler vos émotions. La maîtrise de soi et la retenue aideront à maintenir la dignité dans toutes les situations. Calmez vos passions et amenez-les à la raison.
Étape 4
Recherchez la paix et la sérénité. L'impartialité et la paix intérieure assureront une totale maîtrise de soi. Cela vous permettra de vous libérer complètement des circonstances extérieures et de garder davantage la situation sous contrôle.
Étape 5
Ne renoncez pas au soutien de la famille et des amis. Il est important de ressentir ce qui vous relie.
Passez du temps avec des personnes qui peuvent vous aider à maintenir votre dignité. Sous l'influence des êtres chers, le regard sur les choses change. L'humeur s'améliore à mesure que votre modèle mental du monde change, devient plus lumineux.
Étape 6
Appliquez une visualisation créative et imaginez-vous en train de vous regarder de l'extérieur et d'observer. Pensez à ce que vous ressentirez lorsque vous atteindrez votre objectif.
Cette méthode aide à changer l'attitude envers la situation actuelle et à le rendre plus confiant et optimiste. Cela vous aide à vous sentir plus compétent dans certains domaines.
