Le mécanisme psychologique d'une personne est complexe, il n'est pas tant dirigé par la conscience que par le subconscient profond. Cela affecte considérablement l'ensemble des kilos en trop, alors que la personne ne se rend souvent pas compte que la raison en est des problèmes psychologiques.
Pour de nombreuses personnes, la principale raison du surpoids vient de l'enfance. Les mères et les grands-mères obligent souvent leurs enfants à manger plus pour être forts. En maternelle, il est également impératif de finir toute la portion.
Les enfants sont souvent récompensés par des bonbons pour leur bon comportement. Un programme se forme dans le subconscient: mangez plus - vous serez bien. Ceci est confirmé par le dicton « il devrait y avoir beaucoup de bonnes personnes ».
Une autre cause psychologique de l'excès de poids est la solitude. Dans le monde moderne avec des parents constamment occupés, les enfants se sentent souvent seuls, essayant d'égayer leur vie avec quelque chose d'agréable, à savoir des bonbons. Ainsi, une attitude se forme selon laquelle les bonbons aideront à surmonter le stress et à combler le vide spirituel.
À leur tour, les parents, se sentant coupables de l'incapacité d'être constamment près de l'enfant, essaient de le compenser par de doux cadeaux.
L'une des raisons du surpoids est le désir d'attirer l'attention sur soi, de se démarquer de la foule.
La peur des relations étroites peut également entraîner des kilos en trop. Par exemple, les femmes peuvent avoir un état d'esprit subconscient disant que les hommes sont un danger. Dans le même temps, les filles obèses peuvent suivre des régimes, mais en vain, car le subconscient pense que la perte de poids aura des conséquences négatives.
Les psychologues peuvent aider ceux qui veulent perdre du poids. Ils identifient les causes internes de l'excès de poids. En les trouvant et en les éliminant, une personne peut ramener son poids à la normale sans exercice intense ni régime épuisant.
