Il nous semble souvent que nous n'avons aucun contrôle sur les événements qui se produisent dans la vie, et que tout est déterminé par un certain destin. Ce comportement, selon les psychologues, est appelé "scénario". Avec un tel "mode de vie", il semble souvent que tous les événements se répètent en cercle, en d'autres termes, il y a un "marquage du temps" constant au même endroit. Le meilleur moyen de sortir de cette situation serait de contacter un psychologue. Cependant, avec l'aide de l'introspection, vous pouvez réaliser beaucoup de choses, y compris résoudre ce problème. Vous trouverez ci-dessous quelques étapes, après quoi les changements dans votre destin deviendront bien réels.
Instructions
Étape 1
Si vous ressentez une répétition de certaines situations de la vie, analysez la nature de leur occurrence et ce qu'elles peuvent avoir en commun. Très probablement, la raison de leur apparition est précisément en vous, dans votre attitude intérieure.
Étape 2
Arrêtez d'utiliser les mots "si seulement…" dans le contexte de votre vie. Par exemple: « Sans mon patron, j'aurais été promu il y a longtemps. N'oubliez pas que vous êtes le maître de votre destin et que vous seul êtes responsable de ce qui s'y passe.
Étape 3
Ne cherchez pas les coupables. Nulle part: pas chez les autres, pas en vous-même. Comprenez que la vie n'est pas toujours facile. Et si quelque chose ne fonctionne pas maintenant, vous devez analyser soigneusement la situation afin de le faire différemment à l'avenir, et alors tout s'arrangera définitivement.
Étape 4
Décidez du type de changements que vous attendez dans votre vie, de ce qui ne vous convient pas: l'absence d'âme sœur, l'évolution de carrière au travail. Vous ne pouvez pas obtenir ce que vous ne pouvez même pas exprimer. Prenez un morceau de papier et notez vos souhaits pour les rebondissements de votre vie. Ensuite, décrivez les moyens possibles pour atteindre vos objectifs. Soyez réaliste et honnête avec vous-même. Peut-être que déjà à ce stade initial, vous réviserez plusieurs points - vous n'en aurez tout simplement pas besoin.
Étape 5
Énumérez toutes les réalisations de votre vie sur une feuille de papier. Tu vois combien il y en a ? Alors pourquoi êtes-vous mécontent de votre sort ? Peut-être n'avez-vous pas besoin de changements drastiques, mais de nouveaux objectifs qui impliquent déjà des émotions et des impressions ? Un voyage en Inde peut désormais être envisagé non pas du point de vue d'un tournant fatidique, mais d'un nouveau tournant de carrière dans votre vie, car vous pouvez y trouver un emploi. Soyez optimiste parce que vous avez besoin de la nature positive du changement.
Étape 6
Ne vous attendez pas à voir des changements instantanés dans votre vie. Apprenez à être ami avec votre destin et vous vous débarrasserez alors du sentiment de prédestination et de désespoir afin de rechercher le bonheur avec une vigueur renouvelée.
