Peur de l'erreur, échec, condamnation de l'extérieur, refus d'agir activement, de prendre des décisions et de "démêler" les conséquences - il peut y avoir de nombreuses raisons pour l'évasion infantile de la responsabilité. Mais c'est la responsabilité qui distingue un adulte qui marche dans la vie avec confiance et liberté, d'un matelas timide qui préfère souffrir, s'entasser, se plaindre de la vie, mais naviguer dans le bateau de quelqu'un d'autre.
Instructions
Étape 1
Considérez-vous comme un enfant. Tu avais tellement d'énergie créative, d'enthousiasme, tu voulais tout essayer, et l'idée de grandir et de gagner en indépendance semblait si séduisante. Maintenant que vous avez grandi, toutes les possibilités s'ouvrent enfin devant vous, mais vous êtes déjà "enfoui" dans vos doutes et vos peurs et ne décidez de rien. Mais tout ce dont vous avez besoin est de prendre une décision une fois et de commencer à agir !
Étape 2
Tout choix implique votre responsabilité. Bien sûr, ce n'est pas si génial quand il s'agit de choisir entre du riz ou des pâtes pour le dîner, mais si vous ne pouvez pas décider vous-même même avec cela, comment allez-vous gérer votre vie, votre temps, votre santé ? Pouvez-vous être responsable des autres ?
Étape 3
Ne voulant assumer aucune responsabilité, les gens commencent très souvent à rejeter la responsabilité de tout ce qui se passe dans leur vie sur d'autres personnes et, en général, sur des circonstances extérieures: mauvais gouvernement, parents mal élevés, le temps n'est pas favorable… Vous pouvez sans cesse blâmer l'environnement pour vos problèmes: ils disent: "Je ne suis pas moi et le cheval n'est pas à moi." Mais alors ne soyez pas surpris que ce "cheval", ou plutôt votre vie, soit contrôlé par quelqu'un d'autre.
Étape 4
Souvent derrière le refus de prendre ses responsabilités se cache le perfectionnisme - un désir non motivé d'être parfait en tout. Les racines de ce phénomène se trouvent dans l'enfance: si les parents de l'enfant louent peu, notent peu ses réussites et ses réalisations, mais en même temps exigent beaucoup et le grondent pour le moindre oubli, il peut se forger la conviction qu'il est impossible de l'aimer, si imparfait, sans parler de l'amour, mais généralement accepter. Et, comme vous le savez, celui qui ne fait rien ne se trompe pas. C'est pourquoi, craignant de se tromper, une telle personne évite la responsabilité et l'activité. Mais c'est une option sans issue, car la perfection est inaccessible et les idéaux inventés n'existent que dans la tête et non dans la réalité. Il vaut mieux faire des erreurs de temps en temps, apprendre de ses erreurs, que de ne rien faire du tout et même de ne pas essayer. Et si ça marche ? Devenez un peu plus indulgent envers vous-même.
Étape 5
Reconsidérez votre vision de la vie. C'est une erreur de penser que vous maintenez votre liberté en évitant la responsabilité. Si vous n'êtes pas responsable de vos actions, de vos rêves, de vos problèmes, de vos difficultés et de vos succès, alors cela est fait par quelqu'un d'autre, dont vous êtes complètement dépendant.
Étape 6
Surmontez vos doutes et vos peurs. Faites quelque chose qui vous fait peur tous les jours, et progressivement, en commençant par les petites choses, entraînez-vous à faire des choix éclairés à chaque étape, en ne laissant personne d'autre prendre des décisions à votre place. Devenir responsable, c'est oser s'affirmer et accepter les conséquences de chacun de ses choix, actes ou paroles.
