De nombreuses restrictions viennent de l'enfance. À la suite d'une éducation inappropriée, lorsqu'un enfant est complètement privé d'indépendance, il commence à avoir peur d'assumer la responsabilité de l'étape la plus simple. Il est impératif de lutter contre cela.
Instructions
Étape 1
Un adulte peut et doit assumer la responsabilité des décisions prises. Dès qu'il s'en rendra compte, la plupart des restrictions disparaîtront d'elles-mêmes. Par exemple, ma mère a interdit dans son enfance de courir vite, de sauter, de grimper aux arbres, craignant que l'enfant ne tombe et ne se heurte. Et à l'âge adulte, un homme ne peut pas commencer à faire du sport, car il a peur de se blesser. Cette limitation peut être facilement levée si vous avez confiance en vous, comprenez que vous êtes un adulte et avez un excellent contrôle sur votre corps, la maladresse enfantine est restée dans un passé lointain.
Étape 2
Si la psycho-formation n'a pas aidé, appliquez une thérapie de "choc". Commencez à faire ce à quoi vous aviez peur de penser avant. Par exemple, en tant qu'enfant, on vous a dit de ne pas interférer avec les conversations des adultes. Et maintenant, vous êtes gêné d'appeler des étrangers, de communiquer avec de nouvelles connaissances, de vous sentir mal à l'aise, gêné, de repousser toute conversation avec des étrangers de toutes les manières possibles. Cela gêne la vie. Et se débarrasser de la limitation est assez simple. Changez de travail ou demandez à être muté à un poste où vous avez besoin d'une communication constante avec des étrangers. Littéralement dans quelques semaines, vous comprendrez qu'il n'y a rien de mal à cela, tout le monde vous répond normalement, personne d'autre ne demande, comme dans l'enfance, "de ne pas entrer dans la conversation". Et c'est normal, car vous n'êtes pas un enfant depuis longtemps.
Étape 3
Une autre limitation commune est la peur de communiquer avec des personnes du sexe opposé. C'est encore la faute des parents. Les filles à papa ont appris depuis l'enfance qu'elles ne devraient pas embrasser les garçons, se maquiller ou porter des jupes trop courtes. Au lieu d'expliquer que tout cela est possible. Mais quand tu deviens adulte et que tu rencontres un homme honnête. Et les mères de garçons leur infligent de graves traumatismes psychologiques lorsqu'elles ont peur d'une érection matinale ou font un scandale lorsqu'elles trouvent un journal au contenu franc dans le bureau de l'élève. Et dans ce cas, et dans le premier cas, les enfants particulièrement impressionnables et sensibles arrivent à la conclusion que tout contact avec des personnes du sexe opposé est interdit et grandissent en solitaires fermés. Si tel est votre cas, offrez-vous une communication virtuelle. Les salons de discussion et les forums peuvent vous aider à surmonter l'embarras. Sans voir l'interlocuteur, vous pouvez hardiment exprimer vos pensées, révéler votre monde intérieur. Et, après avoir trouvé des amis partageant les mêmes intérêts, vous passerez facilement à une vraie communication. Votre entreprise comprendra certainement des personnes du sexe opposé, et il sera facile et simple de leur parler après une longue correspondance Internet.
Étape 4
Toute restriction, sauf, bien sûr, antisociale et immorale, nécessite une élaboration. Décidez si cette qualité vous gêne dans votre vie ou si c'est juste un trait de caractère qui vous distingue des autres. Si un trait de personnalité ne vous permet pas de vous intégrer dans la société, d'atteindre vos objectifs, restreint la liberté de mouvement, débarrassez-vous-en immédiatement. Menez des psycho-formations indépendantes, et si le problème est trop profond, contactez un professionnel.
