Dans la vie de chaque personne, surgissent des situations où un soutien et une assistance psychologique sont nécessaires. Parfois, vous pouvez parler à vos amis et à votre famille, mais parfois c'est simplement la consultation d'un spécialiste qui est nécessaire.
Où demander de l'aide psychologique ?
Aujourd'hui, presque tous les grands hôpitaux sont prêts à fournir les conseils d'un psychothérapeute ou d'un psychologue. Le soutien psychologique de la population joue aujourd'hui un rôle important, car le stress constant laisse des traces dans la vie des gens.
En plus des hôpitaux de la ville et de la région, des centres psychothérapeutiques proposent une assistance psychologique. Ces services sont souvent situés sur la base d'hôpitaux psychiatriques, mais il n'y a pas lieu d'avoir peur de cela. Au contraire, les spécialistes qui travaillent quotidiennement avec des problèmes psychologiques et psychiatriques peuvent fournir l'assistance la plus complète.
Dans toutes les villes plus ou moins grandes, l'accueil est assuré par des cabinets privés d'assistance psychothérapeutique. Si nécessaire, vous pouvez également y postuler. Mais, afin de ne pas tomber sur un spécialiste pas trop qualifié, il vaut mieux choisir des consultants avec une clientèle permanente.
Lignes d'assistance
Les lignes d'assistance sont l'un des meilleurs moyens d'obtenir une aide psychologique. Le fait est que la plupart de ces hotlines fonctionnent 24 heures sur 24, offrent un anonymat complet et vous permettent de parler de tout problème - après tout, il est beaucoup plus facile de le faire par téléphone. De plus, les consultations sont effectuées par des spécialistes possédant une vaste expérience. Pour le plus grand confort, les lignes d'assistance les plus basiques sont des lignes d'assistance gratuites dans toute la Russie avec un seul numéro de téléphone. Parmi eux:
- ligne d'assistance pour les enfants, les adolescents et leurs parents - 8-800-2000-122 - ligne d'assistance psychologique d'urgence fonctionne 24 heures sur 24 dans toutes les régions;
- hotline pour les femmes victimes de violence domestique - 8-800-7000-600 - un service où des spécialistes fournissent une assistance psychologique, un soutien émotionnel, organisent des groupes d'entraide; le téléphone fonctionne tous les jours de 8h00 à 21h00, heure de Moscou;
- service d'assistance téléphonique sur les questions liées au VIH et au SIDA - 8-800-2000-300 - service anonyme 24 heures sur 24;
- service d'assistance téléphonique pour les patients atteints de cancer et leurs proches - 8-800-1000-191 - téléphone 24 heures sur 24, où vous pouvez consulter sur les pathologies oncologiques, obtenir un soutien psychologique;
- un numéro de téléphone anti-drogue unique - 8-800-345-67-89;
En plus des lignes d'assistance, il existe également un service de portails Internet d'assistance psychologique, dont le plus fondamental est le portail d'assistance psychologique d'urgence du ministère des Situations d'urgence de Russie
Si vous sentez que vous avez besoin d'aide, n'hésitez pas à la demander. Les experts aideront toujours, conseilleront, soutiendront dans une situation difficile.
