Comment Se Débarrasser De Votre Peur De Conduire

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Comment Se Débarrasser De Votre Peur De Conduire
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Vidéo: Comment Se Débarrasser De Votre Peur De Conduire

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Vidéo: Comment se DÉBARRASSER de sa PEUR de CONDUIRE (Amaxophobie) 2024, Novembre
Anonim

Presque tous les conducteurs novices sont anxieux avant chaque nouveau trajet. Mais si la décision d'être derrière le volant est prise fermement, alors vous devrez vous débarrasser des doutes et des peurs.

Comment se débarrasser de votre peur de conduire
Comment se débarrasser de votre peur de conduire

Instructions

Étape 1

Si vous avez obtenu votre licence (peu importe depuis combien de temps cela date ou non), les premiers voyages indépendants sans moniteur seront toujours déstabilisants. N'oubliez pas que la peur est une réaction défensive du corps et que la confiance ne s'acquiert que par l'expérience et le temps passé derrière le volant. Par conséquent, prenez le volant plus souvent, même si ce n'est pas nécessaire ou si vous vous sentez désolé pour l'argent pour l'essence. À chaque fois, l'excitation sera de moins en moins forte et vous pourrez progressivement porter votre attention sur d'autres choses.

Étape 2

Avant chaque trajet, si votre voiture est parfois conduite par une autre personne, réglez les rétroviseurs, les rétroviseurs latéraux et assurez-vous de régler le siège pour vous. Une mauvaise position assise contribuera à la fatigue, et les conséquences peuvent être différentes.

Étape 3

Arrêtez de regarder la télévision ou d'écouter les nouvelles de vos amis sur les accidents de la circulation et les conséquences des accidents. En faisant cela, vous ne ferez que nourrir vos peurs et celles-ci, à leur tour, commenceront à vous décourager de continuer à voyager. Et sur la route, il n'y a rien de pire qu'un conducteur peu sûr - ce sont les erreurs mêmes qu'ils commettent.

Étape 4

Demandez à quelqu'un de vous accompagner sur les routes de votre choix et expliquez ses caractéristiques. Une personne qui conduit constamment sur un itinéraire sait déjà quels sont les panneaux de signalisation. Un débutant, en plus de conduire lui-même, doit regarder les panneaux, et au début, cela crée des difficultés supplémentaires.

Étape 5

Sois prudent sur la route. Si un conducteur enfreint les règles, ne vous fâchez pas, contrôlez-vous, car votre attention s'y portera automatiquement. Et en cas de situation dangereuse, il y aura une forte probabilité d'avoir un accident. Si vous êtes déterminé à conduire, préparez-vous à de tels conducteurs, malheureusement, ils peuvent être trouvés sur les routes.

Étape 6

N'ayez pas peur de paraître drôle ou lent. Au cas où vous auriez besoin d'une pause, arrêtez et activez le groupe d'urgence. Placez un panneau sur la lunette arrière qui indiquera à tous les conducteurs que vous êtes débutant. Dans ce cas, ils réagiront avec une grande compréhension à vos manœuvres inattendues.

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