Beaucoup de gens vivent en captivité aux stéréotypes. Certains, croyant connaître le résultat à l'avance, abandonnent de nombreuses excellentes opportunités, d'autres deviennent dépendants de faux jugements. Les stéréotypes rendent difficile de voir le monde sans peur et sans préjugés, vous devriez donc vous en débarrasser.
Stéréotypes - comment se manifestent-ils ?
Analysez si votre vie est sujette à des stéréotypes. Par exemple, après avoir regardé un inconnu et évalué son sexe, son âge, ses vêtements, pouvez-vous dire avec assurance quel genre de personne se trouve devant vous, quelles sont les qualités de son caractère, sa richesse matérielle, sa santé, etc. ? Si c'est le cas, vous utilisez une pensée stéréotypée. Une personne âgée à qui vous attribuez une santé décrépite en raison de son âge peut en effet vivre plus d'une douzaine d'années, et un homme modestement vêtu se révélera être un millionnaire qui ne cherche pas à afficher sa richesse. Et il peut y avoir beaucoup de tels jugements erronés.
Un autre exemple frappant de la manifestation de la pensée stéréotypée est la prédiction d'une situation familière à partir d'une expérience de vie antérieure. Par exemple, on vous propose un nouvel emploi mieux rémunéré. Vous, guidé par vos stéréotypes, concluez à l'avance que ce sera difficile pour vous là-bas - vous aurez une grande responsabilité, des subordonnés paresseux, etc. Après avoir fait défiler dans votre tête ce modèle de votre avenir, vous refusez une offre lucrative. En même temps, vous ne supposez même pas que la réalité serait complètement différente, beaucoup plus rose et lumineuse.
Comment faire face aux stéréotypes ?
Après avoir décidé de vous débarrasser des stéréotypes, commencez à changer progressivement votre vision du monde qui vous entoure. Êtes-vous toujours fermement convaincu qu'une situation ne peut être résolue que de cette façon et pas autrement ? Laissez penser qu'il a une autre solution, différente de vos idées, beaucoup plus belle et originale. La capacité de sortir des sentiers battus est très appréciée dans les grandes entreprises, les employés avec un tel état d'esprit accèdent à des postes de direction.
Apprenez à ne pas porter de jugement. Tout jugement est une étiquette qui restreint la liberté de perception. Essayez cet exercice: marchez dans la rue, prenez votre temps et regardez simplement le monde, sans évaluer ce que vous voyez. C'est-à-dire, ne commentez pas mentalement ce que vous voyez, regardez simplement. Qu'est-ce que cela vous apportera ? Vous verrez le monde tel qu'il est. Les gens autour de vous cesseront d'être écoliers, étudiants, retraités, beaux et laids, riches et pauvres, etc.
S'éloigner des stéréotypes de perception vous apportera un certain nombre d'avantages. Vous commencerez à remarquer beaucoup de bêtises dans ce qui vous semblait auparavant tout à fait normal et naturel. Vous sourirez et rirez plus souvent. Vous ne serez plus influencé par la publicité. Enfin, vous vous sentirez beaucoup mieux avec les autres. C'est sentir, et non pas être jugé sur l'apparence. Rien qu'en regardant une personne, vous pouvez immédiatement comprendre ce qu'elle est et ce que vous pouvez attendre d'elle. Une telle reconnaissance se fait sur le plan énergétique, il sera impossible de vous tromper, vous induire en erreur.
Suivez vos mouvements - et vous comprendrez combien il y en a parmi eux. Un exemple simple: suite à une sorte d'accident, l'alimentation électrique a été coupée. Vous savez qu'elle n'est pas là, mais vous tirez habituellement votre main vers l'interrupteur lorsque vous entrez dans la pièce. De nombreuses actions de ce type sont effectuées automatiquement. Révélez-les, amenez tout ce que vous faites dans le domaine de la conscience. Cela vous aidera non seulement à briser les stéréotypes, mais vous donnera également un grand regain d'énergie, de gaieté, d'optimisme. Vous apprendrez à vivre l'instant présent, à le percevoir dans sa globalité, vos stéréotypes habituels de pensée s'effaceront progressivement dans l'oubli.
