Parfois, après avoir communiqué avec une certaine personne, un sentiment de vide, d'irritation, de mélancolie surgit de nulle part. Ces personnes qui influencent l'état émotionnel des autres sont appelées vampires énergétiques. Une communication particulièrement forte avec eux affecte les personnalités impressionnables, sensibles et timides. Afin de ne pas tomber sous l'emprise d'un vampire énergétique, vous devez pouvoir vous en défendre.
Instructions
Étape 1
Créez une barrière entre vous et le vampire énergétique. La méthode de visualisation vous aidera. Imaginez que vous êtes entouré d'une coquille invisible dense, d'où rebondissent toutes les ondes négatives dégagées par le vampire énergétique. Et votre propre énergie reste intacte. Vous pouvez aussi imaginer un bouclier, un mur de briques, un champ lumineux, une bougie allumée, un ange gardien. Cette méthode, malgré sa simplicité, est très efficace. L'essentiel est d'y croire. En plus d'une barrière imaginaire, vous pouvez en créer une réelle - pendant une conversation, croisez les bras sur votre poitrine.
Étape 2
Éloignez-vous du vampire énergétique. Cette méthode fonctionne bien avec les crybers gilet. Dans ce cas, la personne vous décharge de ses problèmes et part de bonne humeur, et après la communication, vous vous sentez comme un citron pressé. N'écoutez pas les plaintes du vampire, regardez à travers lui et pensez à quelque chose d'agréable. De plus, ces interlocuteurs n'ont généralement pas besoin de participer activement à la conversation. Il vous suffit de hocher la tête ou de secouer la tête. Cette méthode peut être adoptée non seulement par les vampires énergétiques, mais aussi simplement par des personnalités agaçantes et désagréables.
Étape 3
Évitez de socialiser avec des personnes qui vous affectent négativement. Très souvent, un vampire énergétique peut être trouvé dans un magasin, les transports en commun, un bureau du gouvernement. Une telle personne ne fait généralement que supplier pour un scandale, incite à l'hostilité entre les gens. Plus il y a d'énergie négative autour de lui, mieux il se sent. N'entrez pas dans une conversation avec un bagarreur de vampires, éloignez-vous de lui, de préférence là où il y aura une barrière physique entre vous - une table, un mur, etc. Ne regardez pas dans ses yeux, en dernier recours - dirigez votre regard vers un point au centre de l'arête du nez. Si l'occasion se présente, jouez le scandale comme une blague. Souriez, acceptez les commentaires et respirez la bonne volonté. Puisque le vampire énergétique a exactement besoin d'émotions négatives de votre part, il ira rapidement chercher une autre victime.
