La relation entre un homme et une femme commence par la sympathie, qui avec le temps peut se transformer en un amour grand et fort ou se terminer par une séparation ordinaire. Beaucoup diront que c'est la vie et qu'on ne peut rien y faire. Mais… dans une telle situation, que doit faire un partenaire encore amoureux, mais déjà abandonné, comment oublier une personne qui le fait souffrir et s'inquiéter ?
Instructions
Étape 1
Calmez-vous et analysez la situation. Une analyse correcte de la situation actuelle aidera à faire le tri dans vos émotions et vos sentiments (cela vous permettra de ne pas faire de bêtises sous la main "chaude"). De plus, après s'être compris, il devient plus facile de vivre, vous pouvez voir de nouvelles façons de sortir d'une situation aussi moralement difficile.
Étape 2
Supprimez toutes les informations de contact. Vous devez vous débarrasser du numéro de téléphone de votre ex-partenaire, supprimer tous les messages d'amour de votre mobile, jeter toutes les photos communes, etc. Le manque d'informations de contact ne vous accablera pas du désir d'appeler ou d'envoyer un message, et les photos supprimées ne causeront pas de souvenirs indésirables et douloureux.
Étape 3
Acceptez ce qui s'est passé. Si vous acceptez la séparation qui s'est produite comme un fait établi, sans illusions creuses et espoirs qu'il est encore possible de revenir, il devient plus facile de vous retrouver « libre » et de vivre dans le présent, et non dans le passé.
Étape 4
Trouvez un passe-temps passionnant ou une autre activité intéressante. Il peut s'agir de points de croix, de cours de photographie, de sport - l'essentiel est que le passe-temps choisi aime vraiment et évoque des émotions positives. Et en même temps distrait des pensées sur une personne avec qui une relation n'a pas fonctionné. L'essentiel est que, après avoir plongé dans un nouveau monde pour vous-même, vous ne voulez tout simplement pas penser et vous souvenir de quelque chose de mauvais et de triste, il n'y a tout simplement pas de temps pour cela.
Étape 5
Tomber amoureux. L'apparence d'une personne qui répondra à votre sympathie avec la sienne est le meilleur de tous les remèdes possibles contre la douleur mentale. Lorsque de nouveaux sentiments apparaissent, les anciens disparaissent dans le passé et ne deviennent que des souvenirs…
