Le temps est une ressource inestimable mais, malheureusement, pas une ressource renouvelable. Les minutes précieuses s'en vont si vite, et tout ce qu'il reste encore à faire. Combien de fois, en résumant les résultats, réalisons-nous que nous n'avons rien réussi à faire ? Toute la journée a été passée dans l'agitation, mais le temps a été passé de manière absolument médiocre. Les choses importantes ne sont pas terminées, les nouveaux projets ne sont pas lancés et il ne reste plus une minute à vivre pour soi.
L'une des compétences les plus importantes des personnes qui réussissent est de savoir comment gérer le temps. De manière magique, ils parviennent à faire en une journée ce qu'une semaine ne suffit pas pour le reste. Et le plus étonnant, c'est qu'ils parviennent à ne se précipiter nulle part et se sentent assez détendus. Heureusement, ils ont le même nombre d'heures dans une journée que nous. Ils ont juste des compétences de base en gestion du temps.
La gestion efficace du temps peut être apprise. Afin d'oublier à jamais le manque de temps, il est nécessaire de mener une petite enquête et de comprendre à quoi nous le dépensons.
Essayez de garder une trace de toutes vos activités tout au long de la semaine. Enregistrez simplement les heures de début et de fin de toute activité. Essayez d'écrire avec suffisamment de détails pour obtenir une image fidèle de votre journée. Ainsi, l'entrée « 8.00-9.30: se préparer au travail » ne sera pas très informative. Notez combien de temps vous avez passé au petit-déjeuner, combien de temps vous avez passé à vous maquiller et combien de temps vous avez pensé à la bonne tenue. Cependant, ne vous laissez pas emporter, n'enregistrez pas le temps passé sur chaque respiration. Les entrées peuvent être effectuées dans un cahier ordinaire ou à l'aide de programmes spéciaux pour un téléphone portable.
Passez en revue les résultats du chronométrage à la fin de la semaine. Vous constaterez très probablement qu'une partie importante du temps est consommée par des activités dénuées de sens. Allumer l'ordinateur pendant cinq minutes se transforme en deux heures à regarder des photos sur les réseaux sociaux. Le petit nettoyage s'étend sur toute la journée grâce à la télévision incluse. Et les retards réguliers au travail sont étroitement liés aux longues pensées au placard.
Les informations reçues doivent être analysées. Pour commencer, vous devez mettre en évidence les principaux groupes de vos affaires (ménage, enfants, études, beauté, travail). Regardez combien de temps cela vous prend pour chacun d'eux et réfléchissez si cela vous convient. Pouvez-vous structurer votre journée plus intelligemment ?
Vous ne passez que trente minutes à vous préparer le matin, mais vous vous levez deux heures avant le réveil à cause de l'habitude de dormir sous la douche ? Ne vaudrait-il pas mieux passer ce temps au lit ? Ou faire des exercices ?
Voulez-vous accorder plus d'attention à votre passe-temps préféré? Pensez au nombre d'heures par semaine que vous aimeriez lui donner. Après avoir examiné le chronométrage de la semaine, vous verrez que vous avez cette montre. C'est juste qu'ils sont maintenant utilisés de manière imprudente.
Tout ce pour quoi vous n'aviez pas assez de temps auparavant peut être fait à l'aide d'une enquête aussi simple. Ne soyez pas paresseux pour faire un petit effort et très bientôt votre vie sera remplie de nouvelles couleurs !
