Plus le but est proche, plus la route devient difficile - cela arrive assez souvent. Cependant, dans chaque cas, ce phénomène est causé par des raisons différentes. Peut-être que vous avez juste un faible niveau de motivation, ou peut-être que vous attendiez trop de vous-même.
Le plus souvent, il s'agit d'une paresse banale. Plus le résultat se rapproche, moins vous voulez faire d'efforts pour y parvenir. Il semble qu'il soit possible d'atteindre l'objectif souhaité par inertie, c'est-à-dire grâce aux efforts antérieurs, mais ce n'est pas le cas.
Attentes
De plus, ces limitations découlent des attentes. En règle générale, les gens aiment exagérer leurs propres capacités et se fixer des objectifs très difficiles à atteindre, même si cela ne semble pas le cas à première vue.
Par exemple, les gros, inspirés par la victoire après la première course, se sont donné pour mission de courir plusieurs kilomètres par jour. Cependant, ce fusible disparaît rapidement, à mesure que la complexité de la tâche augmente et que l'inspiration ne grandit pas.
Pour éviter ce problème, vous devez être réaliste, mais ce n'est pas aussi facile qu'il y paraît au premier abord. Il vaut mieux se fixer un objectif simple et l'atteindre que de rêver des plus grandes réalisations, mais s'éteindre à mi-chemin.
Dans l'exemple ci-dessus, il était possible de définir la tâche de courir non pas tous les jours, mais au moins autant que possible. Ainsi, une personne pourra faire régulièrement du sport et ne pas se sentir coupable devant elle-même d'avoir perdu son sang-froid et manqué l'entraînement.
Mécanisme de retraite
Le mécanisme de retrait peut également fonctionner. Son principe est que lorsqu'il reste moins d'un quart du chemin pour atteindre l'objectif, plus de la moitié des gens abandonnent tout simplement. Bien qu'ils comprennent qu'il ne reste plus grand-chose, la confiance en soi ne suffit pas. Cela entraîne des conséquences désastreuses, étant donné qu'il reste très peu de choses à faire.
Ce mécanisme est particulièrement bien suivi dans les courses de marathon. La plupart des gens parcourent 30-33 km (42 195 km au total). Cela suggère qu'une personne ne croit tout simplement pas qu'elle peut courir et que la route restante lui semble déraisonnablement difficile. Les gagnants disent qu'ils se sont juste forcés à faire un petit pas, puis un autre, et qu'ils n'ont pas pensé au temps qu'ils devaient courir.
Manque de motivation
En outre, des difficultés peuvent survenir en raison d'un manque de motivation. Lorsqu'un objectif vient d'être fixé, le niveau de désir de l'atteindre est assez élevé. Il semble que vous puissiez déplacer des montagnes. Cependant, au fur et à mesure que vous vous en rapprochez (surtout si le résultat n'est visible qu'à la toute fin), la motivation diminue progressivement. En conséquence, chaque tâche suivante devient de plus en plus difficile.
Cet état ne doit pas être confondu avec la paresse. Puisque la paresse est une réticence à agir en général, et un faible niveau de motivation est un manque de « vouloir » pour effectuer une tâche spécifique.
