La période d'apparition du bébé peut être appelée en toute sécurité une crise pour toute la famille. En ce moment, les relations entre époux se reconstituent. Ils ne sont plus seulement mari et femme, mais aussi père et mère. Acquérir un nouveau statut comporte de nombreuses difficultés.
Réévaluer sa propre enfance
Presque toujours, à la naissance d'un enfant, une jeune mère surestime sa personnalité. Elle analyse souvent la vie de ses parents, notamment des mères. Quelqu'un commence à mieux les comprendre, tandis que d'autres, au contraire, les blâment davantage pour quelque chose. Si une femme, déjà à l'âge adulte, a des griefs d'enfance contre son propre parent, alors à la naissance de son bébé, son état psychologique peut s'aggraver. Les blessures d'enfance contribuent au fait qu'une jeune mère forme des exigences inadéquates pour elle-même, des attentes de son bébé et de son mari. Dans la plupart des cas, la femme elle-même n'est pas consciente de ses motivations, même si elles sont clairement visibles pour les autres. Par exemple, ceux qui n'ont pas reçu assez d'attention de leurs parents dans leur enfance commencent à trop s'occuper de leur bébé.
Dans une telle situation, le psychologue aidera la jeune mère à se voir de l'extérieur, à comprendre les motifs de son propre comportement. Et cela lui permettra de gérer sa vie et d'élever son enfant de manière rationnelle. Après tout, si une femme agit consciemment, alors elle assume la responsabilité de la vie de son bébé, et pas seulement « va avec le courant ». Ce n'est qu'ainsi qu'elle est fermement et confortablement établie dans le statut de "mère".
Trouver un modèle de parentalité consciente
Un autre aspect dans lequel un psychologue aidera une jeune mère à comprendre est l'élimination des automatismes par rapport à son enfant. Il est très fréquent que les femmes qui ont été physiquement punies dans leur enfance renoncent à frapper leur enfant. Mais tout s'avère pas si simple. Dès que les émotions deviennent démesurées, la main elle-même donne au bébé une tape sur la tête. Plus tard, en réfléchissant à tout, la jeune mère se rend compte qu'elle fait mal, commence à se blâmer et promet de ne plus le faire. Une simple promesse ne suffit pas. Les mécanismes établis en nous par nos parents sont très forts. Lorsque les émotions sont à leur maximum, elles sont automatiquement transformées en action. Pour y remédier, pour trouver un nouveau modèle d'éducation, un gros travail psychologique est nécessaire. Lire des livres ne suffit pas. Il faut analyser régulièrement avec un psychologue toutes les situations dans lesquelles la mère n'arrive pas à se comporter comme elle le souhaite. Le spécialiste aidera également à soulager le sentiment de culpabilité pour vos erreurs, ce qui facilite grandement la relation avec votre propre bébé et vous-même.
Il est particulièrement important de surmonter les schémas de comportement automatiques indésirables des parents pendant les périodes de crises liées à l'âge d'un enfant. C'est alors que les enfants deviennent difficiles à éduquer et désobéissants. L'essence des crises liées à l'âge sera expliquée par un psychologue. Après tout, ils sont donc appelés normatifs, car presque tous les enfants les traversent à certains stades d'âge - c'est-à-dire environ 3, 7 et 10 ans.
Surmonter la dépression post-partum
Tout le monde ne parvient pas à surmonter seul la dépression post-partum, alors une mère dans cet état peut très bien se tourner vers un psychothérapeute. Sa vision tierce de la situation vous aidera à trouver des moyens de gérer vos émotions. De plus, le psychologue fournira le soutien nécessaire, ce que toutes les jeunes mères de proches n'ont malheureusement pas. De plus, les raisons de la dépression post-partum sont différentes pour chaque femme, elles peuvent être couvertes aussi bien dans son enfance que dans sa relation avec sa mère ou son conjoint.
Pour certaines femmes, une seule visite chez un psychologue suffit à soulager les symptômes de la dépression immédiatement après l'accouchement. Mais pour comprendre les mécanismes profonds de son apparition, vous avez besoin d'un cours de plusieurs réunions.
Il existe de nombreuses autres situations dans lesquelles l'aide d'un psychologue facilitera grandement la vie d'une jeune mère. Et si elle est heureuse, alors son bébé et son mari seront également très heureux. Vous ne devriez pas avoir de problèmes avant de graves scandales et dépressions. Peut-être qu'une visite chez un psychothérapeute résoudra de nombreux problèmes et améliorera considérablement l'état émotionnel d'une jeune mère.
