La lecture est l'un des moyens les plus accessibles de se développer et occupe à juste titre une place importante dans la vie de nombreuses personnes. La société moderne avance sur la voie de l'informatisation, qui s'accompagne d'une augmentation constante de la quantité d'informations. La capacité de lire correctement vous permet d'assimiler efficacement de nouvelles connaissances, d'obtenir plus de satisfaction du processus et contribue à l'épanouissement personnel d'une personne.
Nécessaire
- - l'Internet;
- - carnet;
- - stylo.
Instructions
Étape 1
Fournir un environnement confortable. Rendez votre expérience de lecture confortable et agréable. L'environnement pour une bonne lecture doit être calme et la posture du corps naturelle. Vous devriez avoir suffisamment de temps pour ne pas vous précipiter n'importe où et ne pas craindre d'être en retard. De plus, vous ne devez pas être constamment distrait. Tout cela aidera à mieux assimiler les informations lues, et le processus lui-même apportera plus de satisfaction.
Étape 2
Ne fatiguez pas vos yeux. Prévoyez une distance de sécurité pour les yeux. De plus, la pièce où vous lisez doit être suffisamment lumineuse. Essayez de lire à la lumière naturelle. Si vous ressentez des sensations désagréables ou douloureuses pendant la lecture, vous devriez faire une courte pause et faire quelques exercices oculaires.
Étape 3
Comprendre l'essentiel. Gardez votre esprit concentré sur le bon matériel. Commencez à lire avec le titre et la table des matières, soyez-en conscient. Lisez attentivement, essayez de saisir l'essence même et de comprendre ce que vous lisez. Ne soyez pas paresseux pour découvrir le sens des mots que vous ne connaissez pas. Analysez la structure du texte. Assurez-vous de vous faire votre propre opinion critique sur ce que vous lisez (livre, magazine, article, etc.). Essayez de connecter son essence à votre pratique et prenez autant d'informations utiles que possible. Demandez-vous comment un matériau particulier peut vous aider à résoudre un problème réel.
Étape 4
Lire activement. Dans le processus de lecture, il est utile de mettre en évidence, de commenter et de noter par vous-même les parties les plus essentielles et les plus significatives du texte. Procurez-vous un cahier à ces fins et notez-y des pensées intéressantes sous forme de thèse. Cette approche vous permettra de vous faire une meilleure idée de ce que vous avez lu et, si nécessaire, de vous rappeler rapidement son essence dans le futur.
Étape 5
Alternance de lecture et d'exercice. L'exercice entre la lecture et d'autres travaux intellectuels peut relâcher les tensions et mieux traiter les informations reçues. Ils augmentent également la saturation des cellules cérébrales en oxygène et préviennent l'apparition de maladies liées à un mode de vie sédentaire.
