Les femmes sont douées pour souligner leur dignité. Mais, hélas, ils sont bien meilleurs pour trouver des défauts en eux-mêmes et les combattre désespérément. Vous voulez savoir pourquoi ? Les principales raisons, bien sûr, se trouvent à l'intérieur. Mais il y a aussi ceux qui se trouvent à la surface.
Le matin, vous vous regardez dans le miroir et avez peur de vos bleus sous les yeux. Réanimez la peau, masquez-la, appliquez un bon maquillage. Ensuite, vous découvrez que quelque chose ne va pas avec la coiffure: les cheveux sont indisciplinés et le coiffant refuse à nouveau d'aller au lit. Ensuite, vous répétez encore et encore: « Que dois-je porter ? À la fin, vous vous rendez compte que vous n'êtes absolument pas satisfait de vous-même. Parfois, vous changez de vêtements, et le plus souvent vous agitez la main et marchez comme il est. Pourtant, ils ont depuis longtemps cessé de suivre leur reflet dans les vitrines des magasins.
En premier lieu, on pourrait penser qu'il s'agit de signes d'une crise de la quarantaine voire d'un vieillissement. Mais non! La raison est très probablement dans la disharmonie à l'intérieur. Et la meilleure chose à faire est d'essayer d'être du bon côté.
C'est quoi le cycle ?
L'explication la plus courante et la plus simple de l'auto-perception critique est l'approche de "ces" jours. Oui, un PMS banal. Le fond hormonal affecte l'état émotionnel et, comme il vous semble, l'apparence. En effet, d'un point de vue biologique, durant cette période vous n'avez pas besoin d'être séduisante pour votre partenaire, car la fécondation n'aura pas lieu. Que ce soit pendant l'ovulation. Ensuite, vous brillez simplement de beauté. Comprendre les processus physiologiques réduira considérablement le degré de stress. Sachez simplement qu'à la veille de vos règles, vous ne devez pas expérimenter l'apparence. Il est préférable de mettre ces choses dans lesquelles vous avez toujours l'air élégant et attrayant.
D'ailleurs, ces jours-ci, vous apprécierez particulièrement les soins relaxants. Spa, massage, enveloppement corporel - ce dont vous avez besoin. Aide parfaitement à rétablir un sens de l'équilibre de la manipulation avec le visage. C'est le moment de prendre rendez-vous avec une esthéticienne ! Pas de pelage ni de nettoyage ! Massages, masques et relaxation. L'épilation est également inappropriée pour le moment. A la veille des règles, pendant et quelques jours après, la peau est trop sensible. Pour rendre l'intervention moins douloureuse, il vaut mieux la prescrire quelques jours après la fin des jours critiques.
Changements de vie
Une attaque d'insatisfaction envers soi-même se produit souvent lors du changement de modèle dans la vie. Par exemple, vous avez quitté le décret, vous essayez de revenir dans la profession et de prouver ce que vous méritez, mais vous ressentez des lacunes dans les connaissances. Ou l'enfant a grandi et a commencé à vivre séparément. Ou peut-être une rupture dans les relations ? Quand apprenez-vous à vivre à l'écart de l'autre personne et essayez-vous de trouver un terrain solide sous vos pieds ? Chacune de ces situations est stressante. Vous devez apprendre à vivre avec, l'accepter, trouver votre place dans de nouvelles circonstances. Le fait que vous essayiez est déjà louable !
Souvent, les femmes ne prêtent attention qu'aux réalisations importantes: elles ont organisé leur propre entreprise, remis un projet, acheté une voiture, donné naissance à un enfant … Et elles se grondent même pour des bagatelles: du café renversé, oublié un parapluie, ne repasser un chemisier. Mais il est juste par rapport à vous-même de noter tout mouvement. Parfois, même le fait que vous veniez de sortir du lit et que vous vous laviez le visage mérite des éloges. Des exigences élevées envers vous-même ne contribuent pas toujours au succès. Après tout, il y a toujours des étapes intermédiaires sur le chemin de quelque chose de grand. Rappelez-vous ceci. Félicitez-vous aussi souvent que possible. Et au moins une fois par jour, faites quelque chose de bien pour vous-même. Par exemple, traînez pendant 15 minutes et allumez votre émission de télévision préférée. Ainsi, progressivement, étape par étape, vous vous habituerez au soin constant de vous-même et l'insatisfaction sera remplacée par l'amour.
