L'état des états dépressifs à court terme est familier à chaque personne. Il convient de noter que le terme «dépression» est utilisé en médecine non seulement pour caractériser une détérioration temporaire de l'humeur et une perte de force, mais également pour dresser un tableau clinique d'une maladie grave du système nerveux. Une grande variété de traitements sont utilisés pour traiter les troubles dépressifs. L'un des moyens de se débarrasser des symptômes de cette maladie est la luminothérapie.
Le principe de base de l'effet de la luminothérapie sur le corps est l'utilisation de lampes spéciales qui simulent les rayons du soleil. Lorsqu'elle frappe la rétine de l'œil humain, la lumière a un effet bénéfique sur les rythmes biologiques, ce qui entraîne une diminution des symptômes de dépression ou une guérison complète de cette maladie.
Les spécificités du traitement de la dépression par la luminothérapie:
- le patient peut se déplacer librement dans la pièce équipée d'un équipement d'éclairage spécial, alors qu'il n'est absolument pas nécessaire d'être en position verticale ou horizontale;
- le patient doit avoir un minimum de vêtements afin qu'autant de zones du corps que possible soient exposées à la lumière;
- les murs et le plafond de la pièce utilisée pour le traitement de luminothérapie doivent être peints principalement en blanc ou en vert clair;
- la luminothérapie est contre-indiquée chez les patients atteints de maladies oculaires et d'anomalies oncologiques.
La plus grande efficacité de la luminothérapie se distingue dans le traitement des dépressions saisonnières résultant d'un manque de lumière du jour et se manifestant principalement dans les périodes d'automne et d'hiver. Les rayons artificiels, agissant sur le corps humain, normalisent les fonctions végétatives, ce qui affecte directement l'état mental et conduit à l'élimination de la dépression.
Signes de dépression saisonnière:
- une tendance à trop manger;
- fatigue accrue;
- somnolence;
- difficulté de concentration;
- une forte diminution de la capacité de travail;
- humeur dépressive;
- perte de libido.
Les scientifiques ont prouvé que les personnes vivant dans différentes parties de la planète sont sujettes à des états dépressifs à des degrés divers en raison de la différence significative dans la durée des heures de clarté. La luminothérapie est une méthode artificielle pour augmenter la quantité de lumière du jour qu'une personne reçoit par jour. Lors de la mise en œuvre de cette technique, des lampes fluorescentes et dichroïques sont utilisées, ainsi que des dispositifs laser spéciaux.
