La confiance en soi, l'auto-attractivité est la clé du succès dans de nombreux efforts et efforts. Une personne confiante réussit dans tout et si quelque chose ne fonctionne pas, elle ne désespère pas et cherche comment résoudre le problème. Tous les gens n'ont pas la confiance innée. Quelqu'un de la petite enfance va de l'avant et atteint son objectif, tandis que quelqu'un a peur de faire un pas de plus à cause de l'indécision. Mais vous pouvez développer la confiance en vous, l'essentiel est d'en avoir vraiment envie.
Instructions
Étape 1
Déterminez dans quels domaines de votre vie vous ne vous sentez pas en sécurité. Peut-être que dans votre carrière, vous avez atteint certains sommets professionnels, mais dans votre vie personnelle, vous avez des problèmes, car vous avez peur de rencontrer le sexe opposé, parce que vous pensez que vous êtes extérieurement peu attirant ou pensez que vous ne pourrez pas maintenir une conversation. Dans ce cas, vous pouvez vous inscrire à des cours de ramassage, où ils vous apprendront l'art de la séduction, vous prouveront que vous êtes capable et méritez le meilleur. Ou suivez un cours de prise de parole en public pour pouvoir exprimer vos pensées magnifiquement et facilement.
Étape 2
Et peut-être, au contraire, tout va bien dans votre vie personnelle, mais votre carrière ne fonctionne pas, ou vous ne pouvez pas du tout trouver un emploi. Et tout cela parce que vous avez peur d'exprimer à nouveau votre point de vue, de faire une sorte de proposition pour améliorer le flux de travail. Il vous semble qu'on se moque de vous et qu'on ne vous prend pas au sérieux. Vous ne pouvez combattre ce type d'insécurité qu'en vous forçant à prendre l'initiative. Vous ne devriez pas immédiatement proposer vos services sur certains projets et missions complexes, mais pouvez-vous faire quelque chose par vous-même ? Et développez progressivement vos réalisations, rendez la tâche plus difficile pour vous-même
Étape 3
Il y a des gens qui ne sont pas sûrs de tout, peu importe les affaires qu'ils entreprennent, tout leur tombe des mains et rien ne fonctionne. Ils ne peuvent pas trouver un travail décent, et dans leur vie personnelle, tout n'est pas aussi harmonieux qu'ils le souhaiteraient, ou même dans toute leur vie personnelle, ils ne le sont pas du tout. Éliminer ce type d'insécurité sera un travail long et difficile.
Étape 4
Tout d'abord, arrêtez de vous excuser pour et sans cela, car une culpabilité constante n'aide pas à renforcer la confiance. Deuxièmement, cachez vos peurs. On vous a confié une tâche difficile ou vous avez rendez-vous avec une personne que vous aimez. Il est clair que dans les deux cas, vous ressentez de la nervosité et de la peur. Mais il n'est absolument pas nécessaire de le démontrer extérieurement. Apprenez à gérer vos émotions. Laissez les autres penser que vous avez confiance en vous même si vous ne le ressentez pas vous-même.
Étape 5
Si vous devez effectuer une tâche importante, imaginez comment cela devrait se passer, comment vous devriez vous comporter. Si vous avez besoin de faire un discours, répétez-le devant un miroir, tout en observant l'intonation, le timbre de la voix, la vitesse de la parole.
Étape 6
Assister à diverses formations visant à développer ses qualités personnelles, à prendre confiance en soi. Le résultat de tels cours sera une augmentation de votre estime de soi, vous commencerez à percevoir le monde qui vous entoure et votre place dans celui-ci d'une manière complètement différente.
