Parfois, les gens eux-mêmes se privent de la joie de vivre, remarquant le côté négatif de tout. Vous pouvez les aider à devenir plus optimistes. Il est important d'accorder une personne à un point positif et elle commencera à percevoir la vie dans des couleurs vives.
Instructions
Étape 1
Complimentez la personne. Qu'il n'oublie pas à quel point il est mignon, intelligent, beau, stylé, talentueux, gentil, etc. Des éloges sincères améliorent votre humeur. Et si vous trouvez une raison non triviale pour un compliment, votre ami peut découvrir de nouvelles qualités positives ou certaines capacités en lui-même et s'en réjouir.
Étape 2
Attirez l'attention de la personne sur le côté positif du monde qui l'entoure. Envoyez-lui des photos intéressantes et inspirantes. Recommandez des livres et des films qui vous donnent de l'optimisme. Invitez-le à une exposition ou à une pièce de théâtre, à un cirque ou à un zoo. Les émotions positives joueront certainement un rôle.
Étape 3
Essayez d'être toujours une personne gaie, joyeuse, amicale et ouverte. Par votre propre exemple positif, vous pouvez influencer la perception du monde de votre ami. Montrez-vous comment gérer les problèmes de la vie. Ne vous laissez pas décourager par les petites choses, ne vous inquiétez pas pour les petites choses.
Étape 4
Apportez un soutien moral à votre ami lorsqu'il traverse une période difficile. La prise de conscience qu'il n'est pas seul aidera à remonter le moral d'une personne. Faites preuve d'empathie avec lui, mais dites-lui que tout n'est pas si mal. Donnez des faits spécifiques, pour lesquels il doit être reconnaissant. Prouvez qu'il n'y a aucune raison de désespérer et d'abandonner.
Étape 5
Aidez la personne à croire aux miracles. Organisez-lui un véritable conte de fées. Cela peut être fait de diverses manières. Par exemple, vous pouvez aider anonymement à résoudre le problème d'une personne en la surprenant agréablement. Ou organisez une fête pour un ami quand il ne s'y attend pas du tout. Qu'il comprenne qu'il y a une place pour de délicieuses surprises dans la vie.
Étape 6
Initiez votre ami à la méthode d'auto-formation. Dites-moi quelles affirmations positives il peut se répéter tous les jours pour voir la vie aux couleurs de l'arc-en-ciel. Expliquez qu'une telle harmonisation est extrêmement utile pour la conscience d'une personne, car elle déclenche les mécanismes de croyance en vous-même et en la bonté du monde qui vous entoure.
Étape 7
Allez faire du shopping avec votre copain et mettez à jour sa garde-robe. Essayez de le persuader d'acheter des articles de garde-robe lumineux, à la mode et joyeux. Rendez-vous dans un salon de beauté et demandez-lui de se faire une nouvelle coiffure. De tels changements dans l'image provoqueront des changements positifs dans la conscience d'une personne.
Étape 8
Attirez l'attention de la personne sur ses victoires et ses réalisations. Assurez-vous qu'il ne minimise pas son rôle dans ce qu'il a accompli dans la vie. Expliquez à votre ami que vous comparer aux autres est nuisible et non constructif. Aidez-le à se débarrasser de cette habitude et apprenez-lui à se concentrer uniquement sur lui-même, sur ses sentiments.
