Il y a des filles qui ont trouvé un nom plutôt offensant - "souris grise". Quelqu'un aime ne pas se démarquer de la foule, être modeste et timide, mais rêve le plus secrètement de devenir comme cette connaissance qui peut trouver un langage commun avec tout le monde et sera à l'honneur à n'importe quelle fête. Pour devenir le même et montrer votre individualité, vous pouvez prendre certaines mesures qui commenceront au moins à révéler votre personnalité au monde.
Tout d'abord, vous devez dessiner une image de votre moi idéal. Celui que tu veux être. Oui, ne sautez pas directement dans un pinceau de maquillage et n'achetez pas de vernis à ongles acide. D'abord, il suffit de rêver. Lorsque l'image est formée, vous pouvez déjà commencer à l'incarner. Après tout, tout le monde ne veut pas être une femme vampire aux lèvres rouge sang et, d'un seul coup d'œil, faire empiler les hommes en tas. Il suffit que quelqu'un ait l'air aussi naturel que possible, en forme et apprenne également à ne pas se perdre en présence d'étrangers. L'image souhaitée est une étape importante dans tout travail sur soi.
Deuxièmement, vous devez travailler avec votre propre estime de soi. Tant que le travail intérieur sur soi n'est pas terminé, cela ne vaut même pas la peine de passer à l'extérieur. Évaluez pourquoi vous êtes pressé, de quoi avez-vous honte et quels types de complexes demandent à sortir. Une fois que les problèmes les plus importants d'acceptation de soi sont révélés, il devient plus facile de travailler. Lorsqu'une personne a une bonne estime de soi, elle sera capable de répondre à l'impolitesse, de dire « non » avec confiance et de défendre son propre point de vue.
Troisièmement, il est nécessaire de passer à une attitude positive. Chaque jour, vous devez vous rappeler que "Je suis le plus charmant et le plus attirant …" et plus loin dans le texte, que chacun définit pour lui-même. Ce genre d'auto-formation porte vraiment ses fruits. Vous regardez, un étranger dans la rue fera un clin d'œil même sans action active de votre part. Cet article peut être décrit comme l'amour de soi. Permettez-vous d'être vous-même, aimez vos forces et vos faiblesses, acceptez-vous complètement, et il deviendra alors plus facile de vous relier au monde avec une attitude positive.
Quatrièmement, vous devez penser à l'apparence. On sait depuis longtemps qu'il n'y a pas de personnes moches, il suffit de pouvoir mettre en valeur ses charmes et masquer ses défauts. Les personnes les plus habiles transforment généralement leurs défauts en forces. Si vous n'êtes pas satisfait de votre propre silhouette - allez au gymnase ou au stade le matin, si vous n'êtes pas satisfait d'un sourire - chez le dentiste, si la coiffure ressemble à de la paille - au salon de beauté, si la garde-robe est plus convient à la grand-mère de la deuxième entrée - de toute urgence au magasin. Il existe une solution à tout problème, l'essentiel n'est pas de s'en soucier, mais de commencer à travailler.
Cinquièmement, faites attention à la formation des compétences en communication. S'il existe des obstacles à la communication, il est impératif d'en découvrir la cause. Si vous ne pouvez pas le découvrir par vous-même, vous pouvez demander de l'aide à un psychologue. Une fois les problèmes intrapersonnels résolus, il sera beaucoup plus facile de changer de comportement. Fixez-vous d'abord des objectifs ambitieux (par exemple, parlez à 10 inconnus par jour) et complétez-les. Jusqu'à ce que vous le fassiez, interdisez-vous d'aller au lit. Une douzaine d'étrangers par jour, ce n'est pas beaucoup. Souvenez-vous simplement du nombre de personnes que vous rencontrez sur le chemin du travail.
