L'amitié est constamment mise à l'épreuve. C'est un processus naturel qui indique le développement d'une personne et la formation de son système de valeurs. Améliorer l'estime de soi est essentiel pour renforcer les amitiés.
Nécessaire
- - stylo;
- - papier.
Instructions
Étape 1
Si vous souhaitez renforcer les amitiés, misez sur le fait que les valeurs de l'amitié changent au cours de la vie. Il s'agit d'un processus naturel et continu. En entrant en relation avec différentes personnes, vous acquérez une certaine expérience de la communication. Dans le même temps, les valeurs principales sont systématisées et spécifiées. Par exemple, lorsque vous allez à l'université, vous vous faites de nouveaux amis. Vous êtes connecté par beaucoup de choses, votre amitié devient intéressante et excitante. Mais les années passent, et après un certain temps, vous constatez que votre attitude envers l'amitié a changé, vous lui posez des exigences complètement différentes.
Étape 2
Afin de mieux comprendre si vous êtes satisfait de certaines relations amicales, comprenez clairement par vous-même ce que vous appelez l'amitié et qu'est-ce que vous y valorisez exactement ? Mettez en avant les qualités de votre copain ou copine, évaluez les manifestations de cette personne par rapport à vous et soyez conscient de vos sentiments et du bien-être que vous ressentez lorsque vous êtes avec lui. Essayez de comprendre exactement ce que vous voudriez changer dans ce sens. Formulez la réponse à la question: « Que voulez-vous obtenir des amitiés ?
Étape 3
Associez vos désirs et vos besoins à ceux de votre petit-ami ou de votre petite-amie. Chaque personne a ses propres caractéristiques individuelles. Par conséquent, il est important de comprendre que l'amitié en son cœur a également un compromis. Alors que vous réfléchissez à ce que vous pourriez exactement pardonner à votre ami et quelles exigences vous pourriez assouplir, vous arriverez inévitablement à une conclusion tout à fait naturelle. Dans les amitiés, il y a des choses dans lesquelles vous êtes prêt à faire des concessions, mais il y a aussi celles qui excluent complètement cela.
Étape 4
Mettez en évidence vos propres désirs et besoins qui soutiennent votre estime de soi et ne peuvent être révisés. Ils sont individuels pour chaque personne. Quelqu'un peut pardonner à un ami la tromperie, la trahison, l'insulte, et quelqu'un ne pourra pas supporter de fréquentes moqueries ou des blagues stupides, ce qui entraînera inévitablement une rupture des relations. Faites et notez une liste de situations dans lesquelles vous ne pouvez pas faire de compromis.
Étape 5
Discutez de vos besoins avec un ami ou une petite amie. Étant donné que l'éducation et l'expérience de communication de chaque personne sont très individuelles, de telles choses peuvent être perçues de différentes manières. Votre ami proche ou votre petite amie doit savoir et comprendre correctement ce qui est important pour vous dans votre relation.
Étape 6
Prenez les bonnes décisions. Si votre relation répond aux exigences mutuelles, alors vous disposez de tous les moyens qui peuvent renforcer considérablement vos amitiés sans provoquer de contradictions. Sinon, vous pouvez mettre fin ou modifier des relations qui ont longtemps été désynchronisées avec l'idée d'amitié.
