La pensée intuitive est inhérente à chaque personne, mais tout le monde ne sait pas comment l'utiliser, tout le monde ne fait pas confiance à sa voix intérieure ou à son sixième sens. L'intuition d'une personne peut être brillante et toujours active, tandis qu'une autre - complètement sous-développée, restant à un niveau primitif. Quelles méthodes pouvez-vous utiliser pour renforcer et développer votre intuition ?
Pensée intuitive (intuition) - évaluation sensorielle, analyse de questions et de situations du point de vue des sensations, sans relier la perception rationnelle. Ce type de pensée n'a pas d'étapes spécifiques, il reste inconscient, procédant à un niveau subconscient. Typique pour lui, c'est la vitesse, l'accent mis sur une vision globale de la situation. Contrairement au type de pensée logique, l'intuition n'est pas basée sur les signes et la logique; toutes les conclusions et réponses se présentent sous la forme d'idées (insights), contournant le raisonnement logique détaillé.
Il existe un nombre suffisant de techniques, méthodes, exercices et techniques différentes, dont l'utilisation vous permet d'affiner votre intuition, de l'ouvrir et de la renforcer. Certains d'entre eux peuvent sembler difficiles et nécessitent beaucoup d'efforts et de temps. D'autres sont plus simples et accessibles à tout le monde.
Des règles
Au moment de décider de s'engager dans le développement de la pensée intuitive, il est important de prendre en compte les points et règles suivants:
- le processus de formation de l'intuition est un processus laborieux; il ne sera pas possible de développer la pensée subconsciente dans une ou deux approches; par conséquent, il est important de se concentrer sur le travail à long terme;
- il n'est pas du tout nécessaire d'allouer beaucoup de temps à l'exercice; l'essentiel est qu'ils soient exécutés régulièrement, avec un dévouement et une conscience complets;
- pour que le développement de l'intuition se fasse plus vite et plus facilement, il faut d'abord comprendre dans quel but on veut révéler son intuition, à quoi exactement elle peut servir;
- vous devriez prendre la formation au sérieux; s'il y a un doute dans l'esprit, une méfiance envers les méthodes et les méthodes, alors l'effet des exercices augmentera très lentement ou sera complètement absent.
Contact corporel
Physique et mental - des choses qui sont inextricablement liées. Par conséquent, l'intuition se manifeste souvent à travers des sensations corporelles. Fièvre, sensations de picotements, "papillons dans l'estomac", nausées, vertiges à court terme, grondements dans l'estomac, sensations douloureuses à court terme - tout cela, ainsi que de nombreuses autres manifestations, peuvent indiquer l'activation de la pensée intuitive. Il est important de pouvoir écouter son corps, de comprendre les signes qu'il donne.
Il est assez simple d'entraîner le contact avec le corps. Après avoir choisi un moment et un lieu qui vous conviennent, vous devez vous poser toute question à laquelle vous souhaitez obtenir une réponse. Au début, vous devez choisir des questions aussi simples que possible. Une fois que le sujet passionnant vous a été parlé, vous devez vous détendre et écouter vos sentiments. Il deviendra progressivement plus facile de comprendre les signaux corporels.
Un point important: vous devez décider à l'avance quels sentiments parleront des réponses négatives, lesquelles - des réponses positives.
Travailler avec le mot
L'intuition se manifeste souvent par des fautes d'impression et des fautes de frappe, des orpins et des lapsus. Vous devriez faire attention à cela, les fixer dans votre mémoire.
Il existe deux façons de vous aider à développer votre pensée intuitive avec des mots:
- en vous réveillant le matin, vous devez écrire (à la main, dans des notes au téléphone, sur l'ordinateur - ce que vous voulez) une liste de mots ou de phrases qui vous viennent à l'esprit en premier; même si tout semble absurde, vous ne devriez pas essayer de contrôler le flux de conscience; après que la liste est remise au soir, puis comparez ce qui a été écrit avec les événements de la journée précédente;
- rédiger une liste de mots qui viennent d'abord à l'esprit et qui sont associés à une situation passionnante, une question insoluble; au début, une liste de 5 à 10 mots suffira; alors vous devez trouver des associations à ces mots, vous devez d'abord écrire ce qui vous vient à l'esprit; au début, les associations seront typiques, mais après une série de répétitions, des images et des idées inattendues liées aux mots de la liste commenceront à émerger du subconscient; ce sont ces images et ces idées qui sont des signaux d'intuition qu'il faut écouter et qui méritent d'être analysées.
Attention au détail
La pensée intuitive fonctionne en alliance avec des facteurs externes. Une phrase entendue par inadvertance dans la rue, une chanson, un dépliant avec un texte tombé sous la main - des moments apparemment aléatoires, cependant, ils peuvent contenir la réponse à une question passionnante. En écoutant, en regardant de près les détails, on peut progressivement entraîner non seulement la capacité de penser intuitivement, mais aussi la capacité de déchiffrer de tels "signaux externes".
Les rêves comme clés de l'intuition
Dans les rêves, une personne reçoit souvent des images qui ont une signification sémantique directe. Le subconscient est particulièrement actif pendant les moments de sommeil, ce qui signifie que la pensée intuitive se distingue également par une activité accrue.
Vous devez apprendre à vous souvenir de vos rêves. Une façon est d'écrire tout ce dont vous vous souvenez juste après votre réveil. Et puis les apprendre et les interpréter. Il est possible de se fier aux livres de rêves, mais ils ne donnent pas une image complète, avec l'aide d'eux, il est impossible d'effectuer une analyse individuelle des rêves. Cependant, dans les premiers couples, l'interprétation des symboles, des images et des événements par d'autres personnes peut aider à comprendre le sens des rêves.
Méditation, relaxation et solitude
Sans la capacité de se détendre, il est très difficile d'apprendre à entrer dans un état méditatif. En règle générale, une personne ne peut se détendre complètement que lorsqu'elle est seule avec elle-même.
Il est important de "faire une pause dans la vie" chaque jour, de se donner la possibilité d'être en silence, seul. À de tels moments, lorsque la conscience (et le cerveau) se calme, la pensée intuitive commence à se comporter plus activement, il est plus facile de la ressentir et de la reconnaître. Même 10 minutes par jour passées dans un état méditatif vous aideront à ouvrir votre intuition.
L'utilisation d'une ou de toutes les méthodes décrites à la fois vous permettra progressivement de commencer à penser non seulement rationnellement, mais logiquement. Cela vous aidera à mieux entendre votre voix intérieure et à faire confiance à vos sentiments intérieurs.
