L'éternel Problème Du Paresseux : Comment Gérer La Paresse ?

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L'éternel Problème Du Paresseux : Comment Gérer La Paresse ?
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Anonim

Il n'y a pas de paresseux, juste quelqu'un est plus soumis à son influence et quelqu'un de moins. Ce serait formidable d'être paresseux si les gens n'avaient pas besoin d'organiser leur vie, de se nourrir, de maintenir le confort dans la maison, etc.

L'éternel problème du paresseux: comment gérer la paresse ?
L'éternel problème du paresseux: comment gérer la paresse ?

Dans la vie, quelque chose d'intéressant devrait toujours se produire, car pour cela une personne vit. Et s'allonger sur le canapé est exactement le contraire de cette action. Une personne a besoin d'activité. Mais, malheureusement, cette activité est souvent entravée par la paresse.

Motivation contre la paresse

La motivation ne consiste pas seulement à avoir de grandes opportunités. Si vous êtes trop paresseux pour faire quelque chose, pensez aux mauvaises conséquences qui vous attendent si vous ne terminez pas l'affaire. La peur de la détérioration stimule une personne sur des perspectives meilleures que vagues et lointaines pour une vie meilleure.

Éliminer les causes de la paresse

Il arrive aussi que la paresse ne soit pas du tout de la paresse, mais plutôt de la peur. Les gens remettent les tâches qu'ils ont peur de faire.

Imaginez simplement que vous ayez besoin de vous mettre d'accord avec vos supérieurs sur certaines questions liées à votre projet. Mais vous avez très peur d'aller vers lui, car il se comporte de manière agressive. Par conséquent, l'achèvement du projet est reporté à des temps meilleurs sous la devise "Je suis trop paresseux".

Maintenant, faites face à la vérité et ne vous blâmez pas d'être paresseux. Mieux encore, essayez de trouver comment aborder votre patron pour qu'il ne vous crie pas dessus. Peut-être qu'à la fin de la semaine, avant le week-end, cela devient plus doux. Passez votre temps paresseux correctement - trouvez une solution au problème.

La concession comme cause de paresse

Il existe de tels actes indésirables, qui ont d'excellents "compagnons de paresse". Vous êtes trop paresseux pour visiter le club de fitness, vous préférerez plutôt vous envelopper dans une couverture, boire du café et des petits pains et regarder la télévision. Mais à la maison, regarder la télévision est ennuyeux, et dans le club vos amis et amusant. Et l'état de santé après la gym est tout simplement génial ! Essayez de vous concentrer sur les moments agréables que vous pouvez obtenir de n'importe quelle entreprise. Et toutes les petites choses désagréables - mauvais temps ou paresse - laissez-les simplement être présentes. Une personne fait toujours un choix. Quelque chose est au premier plan, quelque chose au second. Alors sacrifiez tout pour les moments agréables.

Auto-organisation pour éliminer la paresse

Une personne est paresseuse, car elle ne sait pas de quel côté aborder cette question. Les méthodes d'auto-organisation sont excellentes pour lutter contre la paresse. Si vous comprenez déjà que l'affaire sera encore reportée sous la devise "complètement paresseux", essayez de diviser cette tâche en petites étapes. Écrivez ces étapes sur papier, faites la première étape et rayez-la.

Tout d'abord, un plan d'action concret vous aidera à vous concentrer, et la tâche ne vous semblera plus si difficile.

Deuxièmement, cette astuce vous fera vous sentir comme un héros avec beaucoup plus de ces étapes.

L'achèvement d'une petite partie du processus est un grand pas vers l'achèvement de l'ensemble de la tâche. Félicitez-vous d'avoir terminé et avec un travail de visage satisfait, dans l'espoir de rayer la prochaine étape.

Agir dans la lutte contre la paresse

La principale raison de la paresse est le manque d'intérêt. Après tout, si les yeux d'une personne brûlent et qu'il y a un grand désir de faire quelque chose, il ne se souviendra pas d'un concept tel que "paresse".

Par exemple, vous ne voulez pas du tout nettoyer l'appartement, mais vous devez le faire. Imaginez que vous jouez un rôle dans un film et qu'on vous donne le rôle d'une femme de chambre. Vous pouvez imaginer comment vous joueriez ce rôle, vous pouvez même vous habiller de manière appropriée, entrer pleinement dans l'image. C'est ton droit. L'essentiel est le résultat !

Si vous abordez certaines choses comme un jeu, vous pouvez non seulement surmonter la paresse, mais aussi transformer ces tâches ennuyeuses en excitantes et intéressantes. Après tout, ce n'est pas tous les jours qu'il y a une opportunité de jouer. Constamment entouré de soucis, de sujets importants.

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