Heureux est celui qui sait apprécier chaque jour de sa propre vie pour son unicité, se réjouir des petites choses et croire que tous les ennuis et les adversités passeront. Cependant, beaucoup de gens oublient qu'il ne s'agit pas d'un objectif, mais d'un état d'esprit. Quelques principes d'une bonne vision du monde vous aideront à vous entourer de bonheur et d'émotions positives.
Instructions
Étape 1
Soyez reconnaissant pour tout ce que vous avez. Il ne s'agit pas seulement de valeurs matérielles dont vous êtes l'heureux propriétaire. N'oubliez pas de dire à l'univers "Merci!" pour leur propre santé, ainsi que le bien-être de leurs proches, pour le soleil et la possibilité de profiter de la vie en temps de paix. Ayant constamment des pensées négatives dans votre tête, vous plaignant de problèmes et vous considérant comme un échec, vous vous connectez inconsciemment à la malchance. Après tout, la vie est pleine de choses qui peuvent donner de la joie et un sourire. Pour les remarquer, il suffit d'ouvrir plus grand les yeux.
Étape 2
Vivre dans le présent. Chaque jour, heure, chaque minute et même seconde est unique. En remettant constamment votre vie « à plus tard », vous passez à côté de nombreux moments heureux. Pour une personne moderne, l'opinion publique signifie souvent plus que le bonheur personnel. Mais les regards approbateurs de leur entourage valent-ils un tel sacrifice ? Pensez à la vie de qui vous vivez ? Êtes-vous guidé par vos propres désirs ou essayez-vous de répondre aux attentes des autres, dans l'espoir de commencer une « nouvelle vie » dans le futur ?
Étape 3
Soyez généreux avec les bonnes actions. Le Dalaï Lama a également déclaré que la capacité de compassion n'est pas seulement un moyen de rendre les gens autour d'eux heureux, mais aussi un moyen d'atteindre l'harmonie intérieure. Tout d'abord, faites attention à vos proches. Si récemment vous n'avez pas prêté assez d'attention à vos parents, vos enfants ou votre proche, alors il est temps de travailler sur vos erreurs. Aussi, essayez de remarquer ceux qui ont besoin de votre aide. Vous n'avez pas besoin de consacrer beaucoup de temps et d'efforts à donner un coup de main à une femme âgée qui descend du bus, à aider une jeune mère à monter une poussette dans les escaliers ou simplement à dire quelques mots agréables à un collègue.
Étape 4
Rêver. Les personnes les plus prospères, dont les noms sont familiers à beaucoup, admettent que l'histoire de leurs réalisations a commencé par un rêve. Ce sont les aspirations et les désirs élevés, qui peuvent sembler irréalisables, qui nous font avancer, remporter de plus en plus de victoires. Une personne qui sait rêver n'est pas seulement heureuse elle-même, mais infecte également les autres avec son énergie spirituelle et son enthousiasme.
