Un nombre croissant de personnes remarquent que la vitesse de tous les processus dans tous les domaines de la vie augmente rapidement. Un grand nombre de changements ont lieu à l'intérieur d'une personne, dans sa conscience. Beaucoup arrivent à la conclusion qu'il est trop tard pour apprendre des erreurs des leurs et des autres. Il faut en peu de temps apprendre à remarquer ces erreurs en soi afin d'avoir le temps d'éviter leurs conséquences à temps.
Nécessaire
Stylo, papier
Instructions
Étape 1
Concentrez-vous davantage sur vous-même. Ce n'est qu'en se connaissant et en analysant en profondeur les comportements habituels et possibles dans diverses situations que l'on peut voir les erreurs commises et les éviter. La difficulté est qu'il est important pour certaines personnes d'acquérir de l'expérience dans des situations négatives. Il n'est pas facile de déterminer ce qui est une erreur et ce qui ne l'est pas. Dans ce cas, admettez vous-même vos actions négatives. Conclure. Changez votre attitude face à ces situations.
Étape 2
Soyez clair sur votre objectif. Utilisez une technique d'affirmation. Pour ce faire, écrivez chaque jour la déclaration « Je remarque mes erreurs » sur une feuille de papier. Cela changera votre comportement. Au début, cela peut sembler être une réaction intuitive aux circonstances, mais en fait c'est l'effet d'affirmations. Soyez conscient de cela.
Étape 3
Concentrez-vous sur ces moments où vous ne vous trompez pas. Utilisez la technique de transfert de comportement sans erreur. Par exemple, transférez l'orthographe correcte des mots à l'une de vos actions, dont vous doutez de l'exactitude. Dans certains cas, cela peut fonctionner.
Étape 4
Soyez clair sur l'affirmation selon laquelle vous n'avez peut-être pas le droit de faire une erreur. Il y a des professions où il est inacceptable de se tromper. Médecin, pilote, chauffeur. Est-il possible que des personnes d'autres professions fassent des erreurs ? Quelles sont les conséquences de vos erreurs ? Répondez-vous à cette question en analysant vos actions dans votre vie. Cela peut s'appliquer à n'importe quel domaine de la relation. Par exemple, les relations entre les sexes et les relations au sein de la famille peuvent également ne pas laisser place à l'erreur.
