En traitant la vie avec humour, vous économiserez beaucoup de nerfs. Il semblerait qu'il n'y ait rien de plus facile que de rire ou de plaisanter sur vous-même, mais non, la fierté et l'ego humains ne vous laisseront pas vous détendre une seconde. Afin de développer un bon sens de l'humour en vous-même, vous devez vous rappeler un certain nombre de règles qui doivent être suivies.
Instructions
Étape 1
N'oubliez pas le recadrage. Si quelque chose ne vous convient pas, vous pouvez toujours y trouver des aspects positifs, en élargissant légèrement les limites de la zone analysée, ou tout simplement en bouleversant tout. Et si tout est vraiment si tragique qu'il est impossible de trouver des avantages, comprenez que c'est précisément l'expérience très précieuse qui manque à beaucoup de gens.
Étape 2
Admettez vos défauts. Comprenez que tout ce que vous avez est un moins dans l'ici et maintenant et ne peut pas être corrigé, en fait, est un plus dans une autre situation ! Une fois que vous aurez réellement compris cela, vous vous sentirez beaucoup plus à l'aise avec vous-même, ce qui est un pas de plus vers votre objectif d'apprendre à rire de vous-même.
Étape 3
Sachez vous reconstruire dans chacune des trois positions - vous-même, le deuxième personnage et un observateur extérieur qui regarde tout cela. Imaginez que chacun de ces côtés a son propre point de vue et son propre prisme de vue, et alors la nature comique de n'importe quelle situation peut apparaître devant vous dans toute sa splendeur.
Étape 4
Rester simple. Les gens ne sont pas intéressés par des réflexions absconses et approfondies avec une argumentation et une confirmation irréfutables sur tous les points, les gens ont besoin d'une communication simple et facile. Alors laissez-les faire. Lisser les virages, plaisanter plus souvent et sourire sans rien prendre au sérieux. Imaginez que tout cela n'est qu'un jeu.
