L'habitude de remettre les choses à plus tard s'appelle la procrastination, respectivement, les personnes qui l'ont eu - les procrastinateurs. Si vous n'aimez pas les délais, que vous n'avez jamais le temps de faire avancer les choses et que vous rédigez des rapports et des documents au cours de la dernière nuit, alors vous faites partie de ces personnes. Non, vous n'êtes pas une personne paresseuse, mais vous êtes prêt à faire n'importe quoi, mais pas important, et pas tout de suite.
Comment pensent les gens qui aiment tergiverser ?
Une telle personne est convaincue qu'elle fera tout beaucoup mieux et plus rapidement, si elle n'est pas limitée par le temps imparti.
Il veut montrer son autorité. Au lieu de soumettre le travail le jeudi, il préférerait le faire le vendredi.
Choisit un désir momentané au lieu d'un avantage à long terme. Par exemple, il préférerait aller voir une comédie plutôt que de commencer à préparer la prochaine conférence.
Peur des entreprises. Il n'écrira pas de blog car il pensera qu'il sera ridiculisé ou apprécié négativement. Le procrastinateur est tellement peu préparé aux difficultés qu'il vaut mieux contourner le problème que de commencer simplement. Par exemple, il lira les blogs d'autres personnes.
Ainsi, le procrastinateur semble reporter le négatif pour plus tard. Si tout va bien aujourd'hui, vous pouvez vous asseoir et la réprimande est déjà demain.
Comment résolvez-vous le problème ?
… Les applications sur votre téléphone peuvent facilement gérer cette tâche. Tapez simplement tous les cas dans les listes, puis envoyez les plus importants aux positions de leader. S'il y a trop de choses urgentes à faire, arrêtez-vous à trois. Il est préférable d'effectuer plusieurs tâches principales de haute qualité.
Dites-vous que vous ne travaillerez que 10 minutes, même si vous n'en avez absolument aucune envie. Après le temps imparti, faites une pause de 2 minutes. Prenez un café, répondez aux messages. Ensuite, remettez-vous au travail. Après, prenez à nouveau une telle pause. Bien sûr, ce n'est pas une approche très efficace, mais c'est tout à fait acceptable pour commencer. Au bout d'une heure, vous remarquerez que vous n'avez pas fait si peu.
Certains se couchent le soir, tandis que d'autres aiment travailler la nuit. Tout le monde a son « moment parfait ». Définissez-le par vous-même et mettez-vous au travail. L'efficacité de l'exécution vous surprendra.
Si vous avez une affaire que vous ne pouvez en aucun cas prendre en charge, fixez une date pour celle-ci. Marquez-le sur le calendrier et le jour fixé, traitez-le exclusivement. Fixez des délais et des mini-délai. Ainsi, il vous sera plus facile de contrôler votre travail.
