La mauvaise mémoire est courante de nos jours. Par conséquent, lorsqu'il est nécessaire de mémoriser rapidement le texte d'une présentation, certaines difficultés surviennent pour l'étude ou le travail.
Comment mémoriser rapidement un texte volumineux
Au total, il existe 3 principales manières connues de mémoriser des textes:
- bachotage
- Raconter
- Mémorisation "mot pour mot"
Les première et troisième méthodes ont une base commune - vous devez idéalement afficher le contenu du texte sous forme verbale. Il est très difficile de le faire avec une mauvaise mémoire. La dentelure a un effet à court terme, c'est-à-dire après un court laps de temps, les informations reçues sont presque complètement effacées de la mémoire. Il est possible d'utiliser ces méthodes, mais pas souhaitable.
La seconde voie est une relecture proche du texte, c'est-à-dire mémoriser exactement la partie sémantique de l'information et la dupliquer dans vos propres mots.
Comment mémoriser un texte
Les textes peuvent être conditionnellement divisés en 2 types:
- Descriptif
- Scientifique
Pour apprendre à mémoriser des textes descriptifs, il faut passer par 3 étapes:
- En train de lire
- Compréhension
- Raconter
La compréhension lors de la mémorisation de textes est une étape très importante. Après tout, il est très difficile de parler de ce que vous connaissez un peu. Après avoir compris l'information, puisé dans l'essence même, il sera très facile et simple de mémoriser le texte pratiquement par cœur.
Avec les textes scientifiques, c'est un peu plus compliqué. En règle générale, ils contiennent des dates, des faits, des noms, etc. Il existe plusieurs techniques pour vous aider à mémoriser rapidement une grande quantité d’informations en peu de temps:
Entraînement
En prononçant de façon répétée certains mots, le cerveau humain est capable de les mémoriser. L'essentiel est de ne pas faire de pauses trop longues et de répéter le texte le plus souvent possible.
Les associations
Afin de mémoriser rapidement des noms ou des numéros, la méthode associative aide beaucoup. Il faut faire mentalement un parallèle entre l'information mémorisée et tout fait personnel.
Il est important de se rappeler que lors de la mémorisation d'un texte, une attitude positive et un corps frais et reposé jouent un rôle important.
