Pour de nombreuses personnes, rien n'est plus difficile que de demander de l'aide. Ils peuvent perdre complètement le contrôle de la situation et se rendre compte qu'ils ne s'en sortent pas, mais s'admettre cela et demander aux autres de l'aider est un fardeau insupportable pour eux. Il est important de pouvoir demander de l'aide lorsque vous en avez vraiment besoin.
Instructions
Étape 1
Il faut comprendre que l'aide n'est pas seulement ce dont vous avez besoin. Quand une personne aide quelqu'un, c'est bien pour elle-même, et pas seulement pour la personne dont elle améliore la situation. Si les gens s'entraidaient plus souvent, ils seraient plus gentils. Mais l'aide n'est bonne que si elle est faite de tout cœur. Pour que vous soyez aidé du fond du cœur, vous devez demander de l'aide d'une manière appropriée. En aucun cas vous ne devez exiger, scandaliser, menacer, manipuler, etc.
Étape 2
Réfléchissez au type d'aide dont vous avez besoin. Si vous le savez avec certitude, il sera beaucoup plus facile de résoudre votre problème. Souvent, les gens eux-mêmes ne comprennent pas ce dont ils ont besoin, ils épuisent les autres qui ne peuvent pas les aider, même s'ils le souhaitent, car ils ne comprennent pas non plus ce qu'il est préférable de faire. Évaluez votre situation avec sobriété et réfléchissez au type d'aide que vous souhaitez demander.
Étape 3
Lorsque vous demandez à une personne, commencez par décrire votre situation. Expliquez votre position afin que vous puissiez la comprendre. Vous n'avez pas besoin de vous plonger dans la description des émotions qui vous submergent. Peu importe à quel point vous essayez de vous calmer, cela sera toujours perceptible lorsque vous commencerez à décrire votre situation. Et alors seulement, dites-moi de quel genre d'aide vous avez besoin.
Étape 4
Lorsque vous demandez de l'aide à quelqu'un, choisissez vos mots avec soin. Votre demande ne doit pas être une intonation exigeante, comme si vous commandiez. Mais les paroles implorantes ne sont pas non plus nécessaires, l'aide n'implique pas que celui qui demande doit être humilié.
Étape 5
Si vous vous tournez vers un homme pour obtenir de l'aide, essayez de parler plus clairement et logiquement, agissez avec des faits. Lorsque vous demandez quelque chose à une femme, vous pouvez vous permettre de montrer plus d'émotions, mais pas dans le sens où vous pouvez faire une crise de colère. C'est juste que les femmes comprennent mieux les sentiments, elles sont plus susceptibles de comprendre vos sentiments et de réaliser que vous avez besoin d'aide par le biais de l'empathie.
Étape 6
Lorsque vous demandez de l'aide à une personne, laissez-lui la possibilité de refuser pour ne pas vous offenser. L'aide ne devrait pas être requise, et si vous êtes aidé, ce ne devrait pas être parce que vous avez mis la personne dans un état insupportable avec vos paroles ou vos actions. Si vous avez une telle habitude, vous courez le risque de vous retrouver sans amis ni personnes proches, car peu de gens aimeront un tel appel.
