Pour vivre heureux, une personne a besoin d'être en harmonie avec elle-même. La violation de cette harmonie peut entraîner des dysfonctionnements et des troubles de la santé, des névroses et de la dépression. Trouver l'harmonie avec vous-même, c'est équilibrer les manifestations externes et internes de votre personnalité, corriger votre vision du monde. Ce travail demandera des efforts sur vous-même, mais cela en vaut la peine.
Instructions
Étape 1
Définissez vos priorités de vie et vos valeurs pour vous-même. Analysez et choisissez ce qui vous est vraiment cher et ce que vous ne sacrifierez jamais. Décidez vous-même une fois pour toutes que vous ne violerez jamais certains principes et exécutez cette décision. Par exemple, si vous détestez mentir et esquiver, ne commettez pas de tels actes, après quoi il sera nécessaire de le faire.
Étape 2
Protégez-vous des personnes qui vous sont désagréables et dont vous jugez le comportement malhonnête. Vous ne devriez pas communiquer étroitement et être amis avec eux afin de souffrir dans votre âme de leurs actions. Limitez-vous aux relations de travail, il est peu probable que vous puissiez réparer de telles personnes.
Étape 3
Acceptez-vous tel que vous êtes, avec tous vos défauts et vos erreurs. Si vous en prenez conscience, commencez à travailler à leur élimination. Encouragez-vous et félicitez-vous plus souvent, même si votre victoire sur vous-même était insignifiante, c'est toujours un pas dans la bonne direction. Ne vous culpabilisez pas si vous avez fait une erreur - corrigez-la et passez à autre chose.
Étape 4
Prenez soin de vous, assouplissez vos désirs, essayez de les réaliser, bien sûr, si cela ne laisse pas tomber les autres. Essayez de faire ce que vous aimez, suivez vos penchants naturels. Développez vos talents, il n'est pas trop tard pour le faire à tout âge.
Étape 5
Offrez-vous des cadeaux périodiquement, autorisez-vous à dépenser de l'argent pour vous-même et vos faiblesses. Si vous avez un rêve, élaborez un plan et commencez à le réaliser. Il est insensé de rêver de quelque chose toute sa vie, au lieu de faire un effort, d'agir et de le réaliser. Ne gaspillez pas votre âme pour des bagatelles, vous pouvez vous passer de beaucoup de choses, mais sans amitié et sans amour, la vie ne sera pas heureuse. Choisissez de vraies valeurs pour vous-même, l'argent ne peut pas les acheter.
