Les yeux en communication personnelle avec une personne jouent l'un des rôles les plus importants, et pour quelqu'un - un rôle de premier plan. Mais il n'est pas toujours facile d'établir un contact étroit avec l'interlocuteur, et de temps en temps, contre notre gré, est détourné de côté. En découvrant les raisons d'une telle réaction, vous pouvez résoudre définitivement ce problème.
Instructions
Étape 1
L'incertitude et la faible estime de soi rendent le plus souvent difficile de regarder une personne directement dans les yeux. De plus, en l'absence d'estime de soi, une personne évite consciemment de rencontrer des regards, car elle craint inconsciemment d'être condamnée ou négligée.
Étape 2
Par conséquent, détendez-vous. N'oubliez pas que personne ne vous doit rien et que vous ne devez rien à personne non plus. Et tout ce que vous pouvez donner à votre interlocuteur maintenant, c'est un intérêt sincère pour ses paroles. Sentez-vous aussi naturel que possible, aussi ringard soit-il, mais soyez vous-même. La connexion des vues n'est qu'un désaccord de contact, personne n'entrera dans votre âme et ne fera rien de mal.
Étape 3
Une autre raison est la présence de tromperie. Souvent, les gens ne regardent pas dans les yeux, car ils ne sont pas entièrement purs dans leurs paroles ou leurs actes, et leur conscience ne leur permet pas de lever les yeux parfois même au-dessus du sol. La peur d'être conduit au grand jour est énorme et la honte intérieure protège le trompeur.
Étape 4
Alors, débrouillez-vous. Peut-être que tu caches quelque chose ? Si le contact avec une personne est important pour vous, alors la meilleure solution serait de tout remettre à sa place. Après tout, l'honnêteté est la base de la communication, et un regard ouvert ne fait que souligner cette ouverture.
Étape 5
Se concentrer sur le discours de l'autre personne ou sur les mots que vous prononcez vous aidera à définir l'expression de son visage. Essayez de supprimer tout le bruit de vos pensées, de vos sentiments, sentez la ligne claire de votre conversation et fixez la silhouette de la personne en face de vous.
Étape 6
Regardez-le de bas en haut et portez progressivement votre regard vers le visage. Regardez autour de la partie supérieure du visage, comme si vous étudiiez les zones autour des yeux, du nez, des paupières, de l'arête du nez, puis regardez dans les yeux. Maintenant, vous ne trouverez pas la connexion des regards effrayante, car vous avez déjà laissé entrer cette personne, lui avez fait confiance.
Étape 7
Il existe une autre technique qui ressemble davantage à une imitation d'un regard "œil à œil". Fixez votre regard sur l'arête du nez de l'interlocuteur et, ainsi, il lui semblera visuellement que vous regardez droit dans les yeux. Mais qui sait, peut-être qu'à un moment donné vous en ferez encore trop et vous heurterez aux regards, et le problème lui-même cessera enfin d'exister pour vous.
