La réalité qui entoure une personne est telle que la question de la confiance devient l'un des principaux enjeux lorsqu'il s'agit d'une relation confortable. Cependant, faire confiance à tout et en tout est extrêmement déraisonnable, car certains moments de la vie peuvent être grossièrement altérés et utilisés contre vous.
Il est nécessaire de faire la distinction entre les concepts de "confiance" et de "foi", dans le contexte où, bien sûr, vous avez besoin de croire les personnes proches de vous. Sans cela, il est impossible d'imaginer une parenté et des relations efficaces. Et faire confiance, raconter ses propres émotions, actions, situations de la vie vaut les gens, dans la mesure où vous êtes à l'aise. Mais si vous ne pouvez pas discuter de quelque chose avec quelqu'un de votre environnement, les catégories de personnes suivantes viendront à la rescousse.
Psychothérapeute ou psychologue conseil
Abandonnez tout préjugé sur les personnes dont le travail consiste à écouter des questions que vous ne pouvez pas confier à quelqu'un d'autre. Les normes éthiques du travail de soutien psychologique comprennent une clause de non-divulgation d'informations de toute nature obtenues lors d'une conversation avec un client. Même pendant le procès, le psychologue n'a pas le droit de témoigner contre la personne qui s'est révélée à lui pendant la séance.
Si vous avez du mal à parler, en regardant dans les yeux de l'interlocuteur, même s'il s'agit de votre psychologue personnel, utilisez la ligne d'assistance. Le professionnel de l'autre côté du fil, très probablement, ne vous demandera pas votre nom; tout au plus, il vous demandera comment vous pouvez être contacté. Dans ce cas, vous pouvez vous inventer n'importe quel pseudonyme. L'aide d'une telle consultation peut être assez substantielle, étant donné que de nombreuses personnes n'ont besoin de s'exprimer que pour se sentir la force de surmonter une situation de vie difficile.
un prêtre
Les prêtres sont généralement toujours prêts à écouter les paroissiens et à donner des conseils, basés sur les canons de la religion. Si vous êtes croyant, la confession n'est probablement pas une nouveauté pour vous. Mais si vous n'avez jamais franchi le seuil d'une institution religieuse auparavant, mais ressentez un besoin particulier de partager les aspects de la vie qui excitent votre âme, essayez d'aller dans un temple ou une mosquée (selon la vision du monde la plus proche de vous).
Si vous choisissez cette méthode, essayez de déterminer l'apparence conformément aux exigences de votre institution religieuse particulière. Cependant, si une situation ne peut être retardée, le clergé sera très probablement fidèle à votre apparence sous quelque forme que ce soit.
Parler à soi-même
Il y a une autre personne à qui on doit faire confiance en tout et en tout. Aussi paradoxal que cela puisse paraître, parfois les gens cachent même à leur propre conscience certains moments de leur vie. Et en les ignorant, ils sont incapables de se débarrasser du stress, ce qui signifie qu'ils sont incapables de trouver la meilleure issue. Utilisez n'importe quelle méthode que vous connaissez: écrivez-vous une lettre, méditez, posez-vous des questions « inconfortables ». C'est peut-être précisément une telle révélation avec vous-même qui vous manque pour trouver la tranquillité d'esprit.
Une personne a besoin de temps en temps de faire confiance à quelqu'un de plus intime, donc, ayant ressenti un tel besoin en soi, n'hésitez pas à le montrer, ainsi, vous préservez votre propre santé psychologique.
