La motivation permet à une personne d'aller vers l'objectif visé. S'il est correct, rien ne vous fera dévier du cours. Mais si ce n'est pas là, alors la probabilité d'obtenir ce que vous voulez chute. Il est nécessaire de réfléchir aux motifs et de commencer à agir.
Instructions
Étape 1
Il est important de ne pas se tromper en choisissant un objectif, alors il y aura un motif. Si vous avez besoin d'un objectif, si vous avez vraiment décidé d'y aller, vous avez un fusible intérieur. Sachez que cela ne durera pas longtemps et que vous devrez alors vous forcer à travailler d'une manière ou d'une autre. Et à ce stade, vous devez déjà connaître tous les motifs. Avec une bonne répartition du temps, en vous donnant le droit de faire des erreurs et de vous reposer, vous pouvez marcher longtemps. Si vous exigez le maximum de vous-même, vous vous épuiserez rapidement.
Étape 2
Décomposez l'objectif en petits morceaux, il peut y en avoir beaucoup. Et chaque fois que l'un d'entre eux est atteint, félicitez-vous. Si vous peignez tout cela sous la forme d'une échelle, vous observerez comment vous montez progressivement de plus en plus haut le long de celle-ci. Les résultats obtenus sont des preuves évidentes. Un tel dessin vous aidera à aller plus loin, à réaliser tout ce qui est prévu. Répartissez chaque semaine et chaque mois des objectifs, construisez des échelles et montez plus haut.
Étape 3
Il vaut mieux avoir 2 objectifs: principal et secondaire. Lorsque vous faites le principal, passez au second. Dans le même temps, il y a un changement d'activité, l'attention est commutée, l'excès de stress s'atténue. Mais il est important que ces objectifs se situent dans des domaines différents, aient des solutions différentes et ne nécessitent pas les mêmes actions. Par exemple, si l'objectif principal est lié à Internet, à la mise en œuvre du projet, il est préférable de choisir le second, par exemple, avec le sport (améliorer la silhouette). Ils ont besoin de réserves différentes et vous permettront de vous distraire les uns des autres.
Étape 4
Les films ou les livres de réussite ont un bon effet. Leur signification est de faire comprendre à une personne que ses possibilités sont infinies. Pendant un certain temps, de telles choses donnent la force d'avancer, aident à croire en soi. Regardez-les régulièrement, lisez des livres pendant votre temps libre. Des exemples de millionnaires, de grands voyageurs, de politiciens et de scientifiques seront très utiles dans la vie.
Étape 5
Apprenez à vous reposer. Permettez-vous de ne pas faire d'effort pendant un moment. Lorsque vous faites quelque chose pendant longtemps, il arrive une période pendant laquelle vous voulez juste être distrait. Ne vous réprimandez pas pour ce désir, détendez-vous et ne pensez pas au travail. Si vous ne vous inquiétez pas, vous retournerez au travail avec une vigueur renouvelée, et si les affres de la conscience ne vous distraire pas, vous retournerez au projet dans un état terrible.
Étape 6
N'oubliez pas qu'il n'y a pas de hauts sans chutes. Il y a toujours des moments où tout se passe parfaitement et rapidement, mais ils sont remplacés par une stagnation voire une chute. Il s'agit d'une nature cyclique qui ne peut être évitée. Souvenez-vous-en lorsque les choses ne fonctionnent pas. Il est important de ne pas s'arrêter, mais de continuer à agir, et tout ira bien.
