La séparation est toujours difficile, même si elle est juste et sage. Après tout, les personnes qui développent des relations depuis longtemps s'habituent les unes aux autres, et une pause peut coûter cher à tout le monde. Mais les bonnes actions vous aideront à traverser cette période avec le moins de pertes.
Instructions
Étape 1
Libérez vos sentiments. Bien sûr, il serait inapproprié de faire ce qu'il vous plaît et de ne pas retenir vos émotions. Mais prétendre que rien ne s'est passé n'en vaut pas la peine non plus. Faites confiance à un ami et n'hésitez pas à partager vos sentiments.
Étape 2
Acceptez la situation. Si le problème est résolu et ne peut pas être reconsidéré, vous n'avez pas besoin de vous laisser aller à l'espoir et d'essayer de voir le désir de reprendre la relation de la part de l'ex-petit ami ou de la petite amie. Apprenez à vivre autrement.
Étape 3
Résoudre les non résolus. Si la relation a pris fin pour une raison inconnue et que vous pensez qu'il y a un euphémisme, alors il est logique de parler. Seulement pas dans le but de reprocher quelque chose, mais simplement de pointer tous les "i", sinon vous ne pourrez pas vivre sereinement sans savoir ce qui s'est passé.
Étape 4
Pardonnez et comprenez. Hélas, une personne ne peut pas avoir beaucoup de moitiés et d'âmes sœurs. Si vous avez rompu, alors ce n'est pas la personne que vous voulez ou ce n'est pas le bon moment. N'exagérez pas les défauts de la personne et ne dites pas aux autres à quel point elle s'en est sortie. Rien ne passe sans laisser de trace, et un jour il souffrira lui-même à cause de ses méfaits.
Étape 5
Conclure. Ils disent que toutes les personnes qui se rencontrent dans la vie sont une sorte d'enseignants. Quelqu'un enseigne pendant un moment, et quelqu'un pendant des années. Mais il est important pour vous de comprendre vos erreurs et de ne plus marcher sur le même râteau. L'expérience est très valorisée et il ne faut pas regretter de l'avoir acquise, même si elle est amère.
Étape 6
Ne soyez pas isolé. Bien qu'après la séparation, vous ne vouliez pas être entouré de gens, mais enfermez-vous simplement dans la pièce et asseyez-vous, cela devrait être évité. S'il est difficile d'être en compagnie, détendez-vous avec vos amis ou votre famille les plus proches. De cette façon, vous oublierez rapidement ce qui s'est passé.
Étape 7
Abandonnez les pensées négatives. Ils apparaîtront périodiquement, mais apprenez à les remplacer, sinon positifs, du moins objectifs. Par exemple, au lieu de "Je ne rencontrerai personne d'autre" - "Il me faudra du temps pour rencontrer la bonne personne" ou "J'ai la moitié, mais nous nous cherchons toujours".
Étape 8
Vivre de. Montrez-vous soucieux des autres, trouvez un passe-temps, inscrivez-vous à des cours. En bref, ne vous concentrez pas sur ce qui s'est passé et ne laissez pas cela vous empêcher de marcher dans la vie la tête haute.
